主料:水發魚肚400克、明骨250克。
輔料:雞泥、黃瓜、香菜末、火腿末、木耳末、黃蛋糕末、冬筍末。
調料:上湯、鹽、味素、白糖、濕澱粉、明油、蔥油。
做法
1、魚肚改成長方塊,均勻抹上一層雞泥,然後將五彩末間隔均等地釀在魚肚上成五彩魚肚,入籠蒸熟備用。
2、黃瓜刻成翠花盅,焯水後擺在盤中間。
3、明骨改刀成塊,加上湯煨好,盛入翠花盅內,邊上圍上五彩魚肚。
4、鍋中加上湯調味勾芡,將蔥油澆在魚肚和明骨上,然後再淋少許明油即可。
貼士
1、彩肚製作要精細,雞泥要軟嫩。
2、明骨要發好、煨透。
扒彩肚翠花盅是一道美味食譜,屬家常菜菜系主要原料有水發魚肚、明骨等,這道菜色澤鮮艷,營養價值很高。