簡介
扎凌湖濕地青海扎凌湖濕地，是三江原自然保護的核心區之一，屬林業部門管理，區域所在扎陵湖鄉總人口1800餘人。管理機構為青海三江源國家級自然保護區管理局 。這裡地勢高寒、潮濕，地域遼闊，牧草豐美，自然景觀奇妙，是難得的旅遊觀光勝地。盛夏季節，碧空如洗，蒼穹無垠。藍天白雲之下，起伏連綿的青山和褶褶閃亮的碧波，交相掩映，分外妖嬈。數以萬計的天鵝、大雁、野鴨、魚鷗等在平如明鏡的湖面上嘻戲飛翔，數不清的牛羊象點點珍珠在翡翠般的湖畔滾動，令人心醉。 扎陵湖和鄂陵湖自古以來就以美麗富饒而著名，這一帶不僅是我國古代遊牧民族放牧養畜的天然牧場，而且是我國歷史上內地通往西藏的交通大道。
位置
位於青海高原瑪多縣西部構造凹地內，居鄂陵湖西側。扎陵湖和鄂陵湖海拔4300多米，比我國最大的內陸湖泊青海湖高出一千多米，是名副其實的高原湖泊。面積６４９２０公頃，平均海拔４２７３米，是黃河源區第二大淡水湖。 地理位置北緯3455’—東經 9716’瑪多縣，平均海拔4273米，面積5.26萬公頃。位於青海省中南部，距省會城市西寧市530公里。
濕地動物
扎凌湖濕地湖區沼澤區域為鷗類、雁鴨類和黑頸鶴的主要繁殖棲息地。常見水禽有赤麻鴨、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、斑頭雁等，涉禽主要有黑頸鶴。湖中盛產魚類，主要有花斑裸鯉、極邊扁咽齒魚、骨唇黃河魚、厚唇重唇魚等8 種青藏高原高寒湖泊濕地特有魚類。其中相當一部分種類為青藏高原特有或中亞特產，具有重要科研價值。本濕地棲息有花斑裸鯉、極邊扁咽齒魚、骨唇黃河魚、厚唇重唇魚等8種青藏高原高寒湖泊濕地特有魚類。該濕地為8種主要魚類的重要食物基地和產卵、育幼場所。
植物物種
扎凌湖濕地在黃河入口三角洲地帶，水生植物叢生茂密，以細葉水毛茛、狐尾藻、荇菜、蓖齒眼子菜為優勢種。環湖區域為高寒沼澤化草甸類植被，以耐寒濕、中生多年生地面芽或地下芽植物群落為優勢。常見草本植物50多種，其中以藏嵩草、水嵩草、苔草等占優勢。覆蓋度達85～90。
沼澤區為鷗類、雁鴨類和黑頸鶴的主要繁殖棲息地。常見水禽有赤麻鴨、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、斑頭雁等，涉禽主要有黑頸鶴。
被批准為國際重要濕地
青海省三江源國家級自然保護區的鄂凌湖、扎凌湖濕地新近被聯合國《濕地公約》秘書處正式批准為國際重要濕地，這也標誌著我國面積最大、海拔最高，也是世界高海拔地區生物多樣性最集中的三江源自然保護區成為全球最具影響力的高原濕地之一。
重要意義
蘊涵豐富的水資源，對淨化黃河下游地區水質，防洪蓄水有重要作用。扎陵湖濕地還是高原多種珍稀魚類和水禽的理想棲息場所。本濕地蘊涵豐富的水利資源，對調節黃河源頭水量，滯留沉積物，淨化水質，防洪蓄水和調節當地氣候具有重要作用。
旅遊交通食宿
扎凌湖濕地去扎陵湖和鄂陵湖沒有專門的旅遊班車，只能從西寧市租車，或者在瑪多縣城——瑪查里租車。從西寧市可以租到“豐田”、“三菱”，這樣車況較好的越野車。如果是在瑪查里租車，一般只能租到“北京2020”這樣的吉普車，運氣好的話，可以租到一些單位司機的越野車。從瑪查里去扎陵湖和鄂陵湖由於路況不好，即使超最近的路，短短50餘公里也要顛簸好幾個小時，所以司機開價普遍很高，一般是500元。侃價的餘地不大。食宿：在扎陵湖、鄂陵湖之間一個叫措哇尕什的小鎮,能找到食宿。當然，最好的選擇還是露營湖邊。
