材料:
扁豆一把,乾香菇,油,鹽,雞精少許
做法:
1.乾香菇隨便幾個,洗淨後用清水泡發;扁豆去絲掰成寸段、洗淨、控水;香菇切花刀或是改刀切小塊。俺手笨,不會切花刀,隨便切兩刀算了;泡香菇的水留著,一會兒還要用。
2.炒鍋倒油,點火,油熱後下扁豆大火翻炒約3分鐘。
3.炒至豆角完全變色後下香菇再炒約1分鐘。
4.將剛才泡香菇的水倒進鍋里,加鹽、雞精一起燒開後轉小火燉至豆角熟爛即可。
2.炒鍋倒油,點火,油熱後下扁豆大火翻炒約3分鐘。 3.炒至豆角完全變色後下香菇再炒約1分鐘。 4.將剛才泡香菇的水倒進鍋里,加鹽、雞精一起燒開後轉小火燉至豆角熟爛即可。
扁豆一把,乾香菇,油,鹽,雞精少許
1.乾香菇隨便幾個,洗淨後用清水泡發;扁豆去絲掰成寸段、洗淨、控水;香菇切花刀或是改刀切小塊。俺手笨,不會切花刀,隨便切兩刀算了;泡香菇的水留著,一會兒還要用。
2.炒鍋倒油,點火,油熱後下扁豆大火翻炒約3分鐘。
3.炒至豆角完全變色後下香菇再炒約1分鐘。
4.將剛才泡香菇的水倒進鍋里,加鹽、雞精一起燒開後轉小火燉至豆角熟爛即可。
3、然後烹入少許黃酒炒勻。 6、扁豆軟爛後撒入少許胡椒粉炒勻。 7、最後撒入少許雞粉提鮮。
食材明細 調料: 具體做法如下 小貼士 溫馨提示扁豆番茄燜香菇,富含膳食纖維,而且提供大量β-胡蘿蔔素的一道素菜。
簡介: 材料: 做法:2.往燉鍋中倒入3茶匙橄欖油,用中火加熱,然後加入胡蘿蔔和大蒜,煸炒5分鐘,至胡蘿蔔和大蒜變軟。 4.把剩下的1茶匙橄欖油倒入煎鍋,用中火拌炒洋蔥和糖,...
材料: 做法:2.往燉鍋中倒入3茶匙橄欖油,用中火加熱,然後加入胡蘿蔔和大蒜,煸炒5分鐘,至胡蘿蔔和大蒜變軟。 4.把剩下的1茶匙橄欖油倒入煎鍋,用中火拌炒洋蔥和糖,...
材料: 做法:排骨、糖、扁豆、排骨、香菇、麵條。 1、先將排骨洗乾淨,開水煮十分鐘,取出! 3、放麵條,可以將麵條用筷子播散些,好入味!
原料: 做法:香菇燜白扁豆是一道菜品,主料是香菇、白扁豆。
原料 操作方法扁豆番茄燉香菇,原料有乾香菇、沸水、橄欖油、胡蘿蔔、大蒜、扁豆、罐裝碎番茄、鹽、小茴香粉、姜粉、乾洋蘇葉末、大洋蔥、糖、冷凍豌豆。
材料: 做法:,煮沸後調至小火,加蓋燜35分鐘,至扁豆變軟。 4.把剩下的1茶匙橄欖油倒入... 材料: 乾香菇8朵,沸水240毫升,橄欖油4茶匙,胡蘿蔔3根,縱向一切為四,然後切薄片,大蒜8瓣,切薄片,扁豆112克,洗淨,剔除雜質...
燜面(Braised String Bean with Noodle)是中國中部和北部地區的漢族傳統麵食小吃,流行於山西,陝西,河南,河北,北京、天津、...
做法 營養價值