基本信息
作者:郭建明(作者)出版社: 地震出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平裝: 230頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787502838881
條形碼: 9787502838881
商品尺寸: 22.6 x 14.4 x 2 cm
商品重量: 358 g
內容簡介
《我最想要的心靈勵志書》內容簡介:你了解自己的內心世界嗎?你知道掃除心理障礙的方法嗎?心靈勵志是一門學問,《我最想要的心靈勵志書》將是你的最佳選擇。《我最想要的心靈勵志書》帶你認識自己的內心世界,讓你明白我們的內心為何存在浮塵,教給你最佳的解決方法,掃除那些阻礙你獲取開心的消極因素。《我最想要的心靈勵志書》分三篇,上篇認識自我,中篇調整自我,下篇提升自我。讓我們按照循序漸進的步驟一一清除那些心理障礙、提升自我的修養吧。
編輯推薦
《我最想要的心靈勵志書》:只有當你擁有忠誠的心靈,勇敢的精神,純潔的靈魂,並把你最美好的一切獻給世界時,世界才會還你一片精彩。讓生活失去色彩的不是磨難,而是內心的困惑:讓臉上失去笑容的不是傷痛,而是心靈的禁閉。沒有誰的心靈永遠一塵不染,只有億解內心的困惑,學做自己的心理醫生,才能讓生活充滿陽光。
有人說“眼淚可以洗滌心靈”,有人說“美景可以陶冶情操”,有人說“反省可以行無過”。要善於在反思中梳理自己的感受和理想,給自己一個審視自我的機會。
媒體推薦
心情愉快與否取決於我們自己。
——亞里士多德
身安不如心安,心寬強如屋寬。
——古語
我們這一代人的最大發現是人能改變心態,從而改變自己的人生。
——愛默生
吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎7
——曾參
目錄
第一章 自卑是快樂的天敵
自卑是心靈的桎梏
用積極的心態去思考
貧窮不是自卑的理由
切勿患得患失
認識自己,揚長避短
重視自己,珍視自己
缺陷也能帶來動力
養成快樂的習慣
化自卑為力量
第二章 固執是一種偏激的行為
固執要付出代價
執著不一定是好事
不要死守陳舊的觀念
懂得隨遇而安
……
第三章 恐懼是成功的絆腳石
第四章 欲望終會成為生活的負累
第五章 心態決定命運
第六章 在逆境中堅持
第七章 學會適時的放棄
第八章 打破心中的瓶頸
第九章 保持平靜的心態
第十章 享受精彩的生活