內容簡介
安全的孕期才能保證胎寶寶和孕媽媽的健康平安。
迎接天使，您準備好了嗎?怎樣順利、輕鬆地走過孕育小寶寶的全部歷程? 孕期什麼該做？什麼不該做？
本書旨在讓孕媽咪的懷孕生活更科學、更健康！書中貼心、細緻地為孕媽咪整個孕期的行為提供了全程科學指導，在飲食宜忌、防輻射法、居家生活、合理運動，孕期用藥、疾病預防、出遊妙招、穿衣打扮等方面全方位指導孕媽咪平安、快樂的度過孕期。
本書是您懷孕全程的安全寶典，是一本科學、實用、易學、易懂的孕期生活完全指南。
作者簡介
鄭鄭 中日友好醫院婦產科副主任醫師
北京市朝陽區危重孕產婦及高危圍產兒救治網路專家。
1986年畢業於山東醫科大學（現山東大學醫學院）醫療系，從事婦產科一線臨床和教學工作至今，已完成剖宮產、產鉗、臀位助產等手術上萬例，擅長處理產科各種難產和疑難病症。
從醫格言：
病人的平安是我畢生的追求
嬰兒的微笑是我永遠的幸福
目錄
PART1 營養專家推薦的孕期安全飲食法
1.孕媽咪應多吃和少吃的水果大搜尋
2.孕期飲食安全之食品添加劑
3.有些口福不能享這些食物要小心
4.膳食纖維讓孕媽咪輕鬆解“秘”.
5.別讓飯後不良小習慣成為孕媽咪的健康大敵
PART2 最有效的全方位防輻射法
1.孕媽咪小心您不知道的放射線
2.孕媽咪，B超檢查應該這樣做
3.居家生活面對輻射，教您如何見招拆招
4.孕媽咪防職場輻射的十種方法
5.權威醫生如何看待防輻射服
PART3 孕媽咪不可不知的四大居家安全法則
