圖書信息
作 者：李子玉 著
出 版 社：中國人民大學出版社
出版時間：2012-1-1
版 次：1
頁 數：179
字 數：120000
印刷時間：2012-1-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787300145884
包 裝：平裝
22569906
內容簡介
李子玉曾受憂鬱病的困擾長達十年之久，度過了常人無法想像的人生低潮，然而今天她卻重獲健康快樂的新生，用文字來歌頌生命的喜悅。到底是什麼改變了她？ 《憂鬱病，我不怕》繼前作《憂鬱病，就是這樣》之後，繼續以率性細膩的筆觸向讀者剖白一個憂鬱病康復者的精神世界，訴說成長過程中苦無出路的艱澀，介紹她跟憂鬱病多年來的糾纏與搏鬥經驗，反思個人成長之種種。在這本書中，她更把溫婉而真摰的筆觸從自我延伸至他人，訪問了多位憂鬱病患者，把他們的經歷化成一篇篇感人的故事、一個個活生生的見證，讓我們明白到，原來天堂和地獄只是一念之間，退一步海闊天空。 這不單一本是寫給憂鬱病患者及其親友的書，還是寫給繁忙都市人的書，寫給願意分享的人的書。
作者簡介
李子玉，又名李玉瑩，香港著名散文家。生於廣州，長於香港。香港浸會大學中文系畢業，美國南伊利諾州立大學社會學學士。長期患有憂鬱病，康復後於2008年著《憂鬱病，就是這樣》自述心路歷程。其他著作包括《細味：食物的往事追憶》、《雲想衣裳》，並與丈夫李歐梵合著《過平常日子》、《一起看海的日子》及《戀戀浮城》。
目錄
繁體版自序\/李子玉
自序\/李子玉
前言 情緒病與家庭\/李歐梵
第一章 自身的感悟
凡人煩人
禪修的感悟
頑石的體悟
解夢結
追尋緊張的根源
解開心中結
從貪嗔痴看憂鬱病
病苦隨心轉
印度雜感
媽媽的眼神
戒、定、慧
