內容簡介
《高效記憶策略》是由天津教育出版社出版的。
圖書目錄
第一章 記憶知識面面觀
一、尋找過去的美好時光
二、豐富多樣的記憶種類
三、人的記憶倉庫到底有多大
四、你的記憶力開始衰退了嗎?
五、記憶的生理基礎
六、測測你的記憶力
第二章 記憶的關鍵環節——識記
一、學習需要機械記憶
二、理解是識記的催化劑
三、你能夠說出幾個足球明星的名字?
四、勤奮就是識記的竅門
五、聽音樂會影響識記效果嗎?
第三章 學過的東西記住了嗎?
一、你能夠認出這些字嗎?
二、學須成誦，則學進矣
三、單項選擇題和問答題哪個難?
第四章 在遺忘的神秘面紗背後
一、人的記憶能力與照相機的功能一樣嗎?
二、解釋遺忘現象的一個經典記憶實驗研究
三、遺忘的原因是什麼?
第五章 記憶策略
一、什麼是記憶策略
二、記憶策略面面觀
第六章 複習策略
一、複習不斷機械地重複
二、學而時習之——及時複習策略
三、整體複習與部分複習策略
四、集中複習與間時複習策略
五、嘗試背誦策略
六、過度學習策略
附錄1 記憶外語單詞與語法的策略
一、構詞規律記憶策略
二、諧音記憶策略
三、分類記憶策略
四、聯想記憶策略
五、相同特徵記憶策略
六、同義詞記憶策略
七、反義詞記憶策略
八、口訣記憶策略
九、縮略記憶策略
十、對比記憶策略
十一、記憶英語單詞的其他策略
十二、分享經驗
附錄2 如何記憶文史知識
一、諧音記憶策略及訓練
二、聯想記憶策略及訓練
三、串接記憶策略及訓練
四、列表記憶策略及訓練
五、口訣記憶策略及訓練
後記
後記
窗外驕陽似火，知了在不知疲倦地叫著。正值暑假，我坐在天津師範大學的學習與記憶研究所里，看著寫完的《高效記憶策略》手稿，似乎覺得一塊石頭落了地。作為該研究所的所長，我一直想為中小學生寫～本關於記憶的書。因為我知道，雖然心理學在記憶領域的研究頗有成就，但是將記憶的研究成果匯成通俗的小冊子，讓一般的中小學生都能夠看懂的並不多。正是在這個背景之下，我應我國著名心理學家沈德立先生之邀，完成了此書。
看著這本小冊子，我感慨萬分——雖然這個假期沒有休息，但是卻做了一件十分有意義的事情。
本書共含六章，介紹了記憶的相關知識。第一章從記憶的基本知識入手，然後從記憶的環節展開：第二章介紹了記憶的關鍵環節——識記；第三章介紹了再認和回憶；第四章介紹了保持和遺忘規律；第五章介紹了一些具體的識記策略，並備有一些練習題目，以便讀者加深理解，從而更好地體會和掌握相應的知識；第六章介紹了多種多樣的複習策略。全書最後還包含兩種附錄。附錄I深入淺出地介紹了記憶外語單詞與語法的策略；附錄Ⅱ則介紹了記憶文史知識的一些方法。
在寫作過程中，我力求堅持如下幾個原則：
第一，科學性。書中的重要結論皆為心理學實驗的研究結果，具有較強的科學性。
第二，理論性與實踐性。在寫作過程中，注意將心理學的研究成果與學生的學習實例相結合，理論聯繫實際，使學生能夠更好地將書上的知識遷移到自己的學習實踐中去。
序言
通過大量的實證研究表明，教學生學會學習，傳授有效的學習策略，是提高學習效率、減輕學習負擔最為有效的途徑。 美國心理學家諾曼也有相同的觀點，他曾經指出：真奇怪，我們期望學生學習，然而很少教給他們解決問題的思維策略。同樣，我們有時要求學習記憶大量的材料，卻很少教給他們記憶術。瑚在該是彌補這—缺陷的時候了！
這套叢書編寫的主要目的，就是要將好的學習策略，通過生動活潑的形式，講述給中小學生讀者。讓他們通過閱讀本書，學到對自己有用的學習策略，提高學習能力，取得好的學習成績，增長自己的才幹。 因為我們知道，現代社會是資訊時代，如何快速掌握有用的信息和運用已掌握的信息，關鍵就看誰先掌握了好的策略。
策略是指人們在生活過程中解決所遇到問題時所採取的方法和手段。好策略能夠快速地解決問題，提高學習與工作的效率。我們這套叢書，共包括《愛上學習·高效學習策略》、《愛上學習·高效記憶策略》、《愛上學習·高效閱讀策略》、《愛上學習·高分考試策略》四本。
《愛上學習·高效學習策略》重點闡述了什麼是高效率學習策略。 具體內容包括學習效率與學習策略的關係、影響學習效率的因素、名人的高效學習策略、高效率學習的策略有哪些等。
《愛上學習·高效記憶策略》以許多生動具體的事例對記憶的基本知識進行了介紹。
