原料
長茄子 2個
配料
洋蔥1個、培根 5片、雞蛋2顆、馬蘇里拉乳酪200克、大蒜2瓣
調料
可達怡義大利香草調料、意面醬、 黑胡椒粉、 芝士粉
做法
1、準備材料;茄子切成0.8cm厚片,用鹽沙一會,洗去鹽分,控乾;
2、平底鍋中加少量橄欖油,煎茄子片,至變軟顏色金黃取出;
3、鍋中再加少許油,爆香蒜末,加洋蔥、培根,炒香後關火,調入黑胡椒碎;
4、耐熱容器中,先鋪一層茄子再加一勺意面醬抹勻, 加一層洋蔥培根, 表面撒一些 可達怡義大利香草調料、撒馬蘇里拉乳酪和芝士粉;
5、如此反覆約3層,至9分滿,將雞蛋中加少許鹽,略微攪拌後倒入,讓蛋液滲滿空隙處6、最後表面撒滿馬蘇里拉乳酪和芝士粉,再撒少許 可達怡義大利香草調料;
6、放入提前預熱好的烤箱中,170° 烤制 35 分鐘 即可。
禁忌:
茄子性涼,體弱胃寒的人不宜多吃;老茄子,特別是秋後的老茄子有較多茄鹼,對人體有害,不宜多吃。油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸制能減少這種損失。