基本信息
出版社: 天津教育出版社; 第1版 (2013年1月1日)
外文書名: How to Live 365 Days A Year
平裝: 198頁
語種： 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7530969412, 9787530969410
圖書描述
《情緒力:全美最受歡迎的生命能量課》中一半以上的疾病都是情緒引起的，大多數人通常都不太在意情緒上的壓力，不論過程是糾結還是輕鬆，他們最終會發現很多嚴重的疾病都是由情緒造成的，並且在今天，情緒已經成為人們亞健康的主要原因之首了。
作者簡介
作者：(美國)約翰·辛德勒 譯者：錢峰
約翰·辛德勒，美國著名心理諮詢專家，莫諾心理診所創辦人之一。率先倡導“情緒健康”這一理念，並通過自己的臨床諮詢，研究和總結出一系列預防和醫治“情緒誘發病(EII)”的實用方法。作者在全美開設“情緒力”的培訓課程，指導人們如何管理自己的情緒，該課程迅速成為美國最受歡迎的課程。作者還將自己的培訓內容整理成書，圖書出版後迅速風靡世界，長期雄踞《紐約時報》暢銷榜前列。
目錄
第一章病由心生
一半的疾病都是情緒性疾病
壞情緒導致疾病
情緒性疾病是一種生理疾病
兩種情緒
憤怒也許會要人命
劇烈的情緒會引起嚴重的疾病
小情緒積鬱成大問題
第二章情緒是如何引發疾病的
肌肉緊張與痛感的產生
心真的能提到嗓子眼嗎
只有一半的人真正得了胃潰瘍
結腸是情緒的鏡子
膽囊炎也難逃情緒法網
情緒性闌尾炎
有一種折磨叫“脹氣”
打嗝絕對是一種情緒疾病
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