紅棗歷來有補血養氣的功能,桂圓的營養價值也極高,含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素B及酒石酸,營養很豐富。只是桂圓不能一次性吃多了,不然會有點上火。如果上火了,可以煮蘋果水喝。
提示
1、煮好的紅棗茶要趁熱喝,煮茶的材料也要一起吃掉。
2、紅棗茶最好堅持每天喝,這樣效果才會好。
3、經期或者感冒初期可以放薑絲一起煮。
4、孕婦還應少吃桂圓。這是因為桂圓乾溫大熱,一切陰虛內熱體質及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕後大多陰血偏虛,陰虛則滋生內熱,因此往往有大便乾燥、口乾胎熱、肝經鬱熱的症狀。祖國醫學一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓乾溫大熱,孕婦食之不僅不能保胎,反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。據有關專家統計,這類病人占先兆流產總人數的90%以上。如果及時停食桂圓,服中藥清熱保胎,尚可避免流產。然而,許多孕婦不懂得這些道理,出現漏紅後照樣吃桂圓,結果造成完全流產。[2]
5、加蜂蜜的情況下,沖大棗茶的水不用高過60度,否則會破壞蜂蜜的營養成份。
營養價值
健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者,可多喝桂圓茶增進腦力。(取10來朵直接泡熱開水即可,也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)
溫補
改善虛冷體質,如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
豐胸
中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,對失眠症狀有很好的療效。
補血
能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
生產許可證編號
350206010559
產品標準號
GB/T29602
配料表
紅糖、桂圓、紅棗、可溶性糊精
儲藏方法
請置於通風、陰涼、乾燥處
保質期
540天
食品添加劑
無