內容簡介
心靈控制術是目前最有效的企業、團體和個人培訓方法。此方法已被科學家證實,在心理學界引起轟動;其影響力波及全球110個國家,已有超過1000萬人從心靈控制術課程畢業,並在實踐中靈活運用,實現了事業成功、個人幸福和身心健康。
本書為心靈控制術創始人荷西·西瓦超級暢銷書,出版後即風靡全美,席捲全球,印刷超過32次,在全世界範圍內廣受追捧。
有效運用本書,你的人生將快速轉變:工作得心應手,事業突破困局,打開新的天地;收入增加,不為財富所累;你把握自己和他人心理的能力將得到提升,倍受人們歡迎;你會更加自信,遊刃有餘地處理各種複雜事情,輕鬆化解家庭、婚姻和健康各種問題。這些,都是心靈控制術的功勞。學習了本書中的心靈控制術,無論是在工作還是生活中,你都會一往無前,不再恐懼和焦慮;你將心想事成,最終改變命運。
這將是一次全方位徹底改變你人生的契機。只要你堅持不懈地練習心靈控制術的方法和技巧,你就能源源不斷地收穫成功與驚喜,永無止境。當你掌握了心靈控制術之後,更可以舉重若輕地完成那些絕大多數人堅信的不可能之事。憑藉心靈控制術,你完全能夠促成奇蹟的發生!
作者簡介
荷西·西瓦,全球廣為人知的“心靈控制術”課程創始人,一位成功的教育家、科學家、藝術家和哲學家。荷西·西瓦花了20多年的時間對人類的心智與自我調節能力進行研究和試驗,開發了一套自我提升的課程,即今天的心靈控制術課程。荷西·西瓦擔任西瓦方法(國際)的董事會主席,並撰寫有十幾本著作,被譯成不同文字在20多個國家發行。同時也是“ESP心智潛能”系統的創始人。
目錄
前 言 這絕非一本普通的書
第一章 啟動心靈力量
第二章 遇見荷西
第三章 如何冥想
第四章 充滿活力的冥想
第五章 改善記憶
第六章 快速學習
第七章 富有創造力的睡眠
第八章 你的話語充滿能量
第九章 想像的力量
第十章 運用心靈力量改善健康
第十一章 專為愛人設計的親密練習
第十二章 你也能夠練習ESP
第十三章 組建你自己的練習小組
第十四章 如何用心靈控制術幫助他人
第十五章 一些思考
第十六章 備忘清單
第十七章 一位精神病醫師運用心靈控制術的工作記錄
第十八章 得到高度提升的自尊
第十九章 活躍在商界的心靈控制術
第二十章 我們能從這兒走向何方
附 錄 有關心靈控制術的人和事
編輯推薦
★ 世界心靈控制大師教你控制自己,影響他人 !
★ 全球最受歡迎的心靈控制術!
★ 暢銷10000000 冊的頂級心靈成長書!
★迅速風靡110個國家,全球1000萬學員親身驗證!
★ 美國《今日心理》圖書俱樂部大力推薦!
★ 暢銷書《秘密》導師、《心靈雞湯》作者熱情推舉!
★ 好萊塢藝人、知名生物學家、《福布斯》企業家齊聲讚譽!
★ 電影巨匠庫布里克、全球最高智商導演克里斯托弗·諾蘭、心理學宗師韋恩·戴爾傾心至愛!
★心靈控制術,開啟無限可能,讓改變隨時發生!
《心靈控制術》自問世以來,一直伴隨著西瓦博士享譽全球,激勵和改善了1000多萬讀者的生活和人生。作者通過大量案例,包括著名作家、醫學先驅、生物學家、心理學家、藝術教授、企業管理人員、廣告公司CEO、推銷員、運動員、演藝界明星等的切身經歷,闡明了心靈控制術改變他們人生的神奇作用。
面對任何一本扉頁上寫著作者為荷西·西瓦的書,哪怕從沒看過,我都願意投它一票。閱讀時別忘了用筆在書上做出標記。
——暢銷書《你的誤區》作者韋恩·戴爾
我從事人類潛能運動已經有39個年頭。我曾經接觸過成百上千個團隊,並且對所有曾經接觸或發現過的方法及理論都展開過細緻的研究,我想告訴你的是,西瓦心靈控制術是我在人類潛能開發領域所遇到的最博大精深的方法之一。
——暢銷書《心靈雞湯》、《吸引力法則》作者傑克·坎菲爾德
通過向員工提供西瓦控制術,我為他們提供了一個體驗自身思想能量的機會……體驗西瓦技巧——而不僅僅是聽人們談論它——具有非常強大的能量。
——《福布斯》雜誌2001年年度企業家羅伯特·斯蒂爾
根據哈佛關於基因對放鬆、呼吸自覺和積極地指引想像的作用研究的最新發現,我發現西瓦國際機構中所教授的許多方法都能夠刺激我們基因,使其在大腦中獲得表達,從而緩解生理和心理壓力,增強人體的免疫機能。對於這一發現,我充滿信心。
——賓夕法尼亞附屬學院精神和心靈中心副研究員馬克·羅伯特·瓦爾德曼
西瓦心靈控制術課程是我最早接受的心靈修煉課程之一!從中,我學到的最重要的一項技巧就是最基本的極富創造力的想像技巧——冥想。
——全球心靈勵志大師、暢銷書《冥想》作者莎克蒂·高文
1969年,我第一次通過西瓦心靈自控術培訓掌握了這些技巧,從那之後,我就一直在運用這些技巧。
——美國精神健康協會創始人克蘭西·麥肯切爾教授
精神訓練和冥想就是隱藏在西瓦方法背後的能量。冥想就是西瓦控制術背後的真正內涵,用較為通俗的話表述,即你能想到的就一定能實現。
——《海鷗喬納森》作者理察·巴赫
我們浪費了太多的時間拖自己的後腿。只要我們從浪費的這些時間裡拿出一半,用於探索我們自己的思想,思索如何生活,我們就會發現我們遠比自己認為的要強大的多。
——著名百老匯演員卡羅爾·勞倫斯
對於西瓦體系,我只能說它是我能夠為患者提供的最強大的簡單工具。
——癌症治療領域想像療法的先驅研究者卡爾·西蒙頓
我們都曾不止一次地聽說,只要知道如何掌控自己,任何人都能控制自己的生活方向和方式。在西瓦體系中,你將學到許多簡單、有效且安全的獲得這種控制權的方法。
——“美國僧侶”伯特·高曼