系統簡介
心腦協調訓練系統該系統由心知時代（北京）科技有限公司聯合國家重點實驗室研發，是“十一五”重點心理課題成果。產品基於美國心臟數理研究所（IHM）開發的自主平衡技術，它根據人體心率變異性（HRV）及其頻域特徵確定人的生理和心理狀態，結合腹式呼吸、肌肉放鬆和積極冥想技術，達到建立心腦協調活動，增強心理調節能力，提高心理健康和認知水平的目的。
該系統採用紅外光電感測器獲得人體的心率變異信號，通過USB接口與電腦連線。用戶可以通過電腦看到自己在自主平衡前後的心率、協調狀態變化及相關的場景顯示。
系統結合了生物反饋領域最新的成果和技術，採用新穎獨特的人機互動的遊戲輔助訓練，長期使用可以形成自主神經系統平衡協調的模式，獲得積極的情感體驗，減輕壓力、緩解焦慮，增強認知能力，改善人際關係，提高組織績效，形成積極壓力應對模式，增強抗挫折能力，同時增強機體免疫力和荷爾蒙平衡，改善使用者的心身健康狀況，最終綜合提升個人在工作、學習和生活中的表現。
系統參數
| 名稱 | 系統組成 | 內容 |
| 心腦協調訓練系統 （專業版） | 專業版軟體 | 1. 系統包括檔案管理、協調教程、生理監測、訓練中心四個模組，只能一人單機使用。 2. 包含八個訓練活動：清晨幻想、輕鬆考試、魔力採摘、果蟲大戰、龍舟競技、單詞泡泡、溫馨相冊、心想樹成。 |
| 生理感測器 | ||
| 一本說明書 | ||
| 心腦協調訓練系統 （網路版） | 網路版軟體 | 1. 系統包括檔案管理、協調教程、生理監測、訓練中心、網路管理五個模組，可供五人使用，可開展團體訓練。 2. 包含八個訓練活動：清晨幻想、輕鬆考試、魔力採摘、果蟲大戰、龍舟競技、單詞泡泡、溫馨相冊、心想樹成。 |
| 生理感測器 | ||
| 一本說明書 |
訓練活動
為了保障系統高效的心理訓練，設計了 8 個趣味的訓練遊戲，並分為四個訓練階段，每個遊戲又設 3 個難度等級，保證訓練目標具體可行，訓練過程循序漸進，確保每個人都能掌握切實有效的訓練方法。
第一階段（基礎訓練）1. 清晨幻想：
通過呼吸和冥想的積極運用，幫助集中注意力和積極情感想像，系統根據你的當前狀態把清晨美好的畫面呈現給你，帶給你的積極心理體驗，培養積極心態，提高學習、生活和工作效率。
2. 心想樹成：
通過腹式呼吸和冥想的積極運用，調節你的心身狀態，遊戲畫面中會呈現出一顆心靈之樹，隨著你的內心狀態變化，心靈之樹狀態也會變化並帶給你更多積極心理體驗。
1. 溫馨相冊：
通過你的積極狀態調節和保持，遊戲中會呈現出一幅清晰溫馨的畫面，幫助你體驗更多的積極情緒，釋放你心靈積極力量，提高幸福感，保持一個積極的心理狀態。
2. 輕鬆考試：
針對考試焦慮情緒的訓練，分為考前考試中考後三個情景，將考試情境中的各種焦慮表現作為干擾因素，訓練克服考試焦慮的快速自我放鬆調節能力，也可以作為克服其他焦慮情緒的訓練。
1. 魔力採摘：
通過滑鼠動手操作和協調狀態調節完成訓練任務，在需要手眼協調快速反應的任務下，進行科學的心身協調狀態調節、情緒自我調節和注意的抗干擾能力的訓練，提高積極心理素質。
2. 單詞泡泡：
是進行關於提高學習記憶能力的自信心訓練，通過在動態環境下準確判斷單詞的遊戲，增強記憶細胞的活力，提高與記憶有關的積極情緒體驗，樹立對自我記憶能力的信心。
1. 果蟲大戰：
是積極心理狀態協調能力的高級訓練，對個體的高級邏輯思維能力和心腦協調水平提出了更高要求，訓練遊戲以果蟲對戰的形式展開，幫助個體充分提升心理協調能力與綜合認知能力，實現情緒的自我管理和積極的心理品質提升。
2. 龍舟競技：
是積極心理狀態協調能力的高級訓練，訓練遊戲模擬緊張、強對抗的龍舟比賽情境，幫助個體訓練保持平靜放鬆，意念集中，積極進取的良好狀態，並在學習、生活和工作中能調節保持最佳心理狀態。
套用領域
a) 中國小開展積極心理教育輔導和訓練及教師的心理放鬆減壓；
b) 大中專院校心理輔導和心理實驗室教學及教師的心理放鬆減壓；
c) 軍隊司法系統的心理教育、放鬆減壓和積極心理品質訓練；
d) 社會心理輔導機構開展積極心理輔導和訓練；
e) 企事業單位和醫院等機構的心理調節和訓練。
