內容簡介
心理學一點通在生活中，我們會遇到很多棘手的問題。在這本書裡面，我們從心理學角度出發，通過態度、目標、挑戰、思維、習慣、職場、人際、溝通、談判、情緒這十個方面告訴大家怎樣利用心理學解決這些問題。本書會幫我們打開心靈的通道，掃除通道上的障礙，不僅認識自己，更了解別人的心理，進而在社會中取得成功。
目錄
第一章 態度心理學，用積極換取成功
積極的心態是克服困難的良藥
積極的心態給我們創造成功機會
用積極的暗示來改變自己
以積極的態度正面失敗
缺陷不一定是障礙
模擬成功，實現你所見
抱怨是一劑慢性毒藥
不要事事追求完美
珍惜現在，把握擁有
失敗了也不要後悔
第二章 目標心理學，越清晰越有動力
成功的道路是由目標鋪成的
進取心幫你更快地實現目標
如何給自己設定目標
等待是一種懦弱心理
行動是實現目標的唯一方式
及時糾正與更新你昨天的目標
事前忙碌，事中不盲目
第三章 挑戰心理學，成長路上的必修課
有挑戰的人生才是精彩的人生
挫折是走向成功的階梯
不要貼上“自我設限”的標籤
打敗你的不是逆境而是你自己
要有戰勝困境的信念
不斷超越自己，才是硬道理
困難面前，找方法不找藉口
敢於嘗試，勇於邁出第一步
熱情是成功的燃料
愛思考的人才能成功
三思而後行，擬定計畫再出發
四兩撥千斤，做事要講究方法
突破思維的定式
抓住問題的關鍵，找到突破口
解放思想，擁抱創新
逆向有時比正向更有效
留一隻眼睛看自己
嚴謹的態度最重要
第五章習慣心理學，習慣不同結果不同
處處依賴於人，無異於坐以待斃
多做一些分外事
猶豫，是成功最危險的仇敵
凡事認真對待，不能草率行事
淺嘗輒止將會一事無成
不要輕易向別人許諾
堅持自己，不被他人左右
低調的人離成功最近
堅持學習，不斷進步
第六章職場心理學，助你走上事業巔峰
負責任才能獲重任
初涉職場，要敢於“亮劍”
與人合作，不要一個人戰鬥
矯正心態，你是在為自己而工作
時刻讓自己處於“U”狀態
職場減壓的九個妙招
低頭做事，更要抬頭看人
忠誠心理：要對領導“感冒”
職場切忌“拉幫心理”
激勵下屬，讓他充滿工作熱情
第七章人際心理學，社交中的掘金技術
信賴是交往的前提
凡事給別人留有餘地
雪中送炭，給你提高人氣
廣積人脈，進行感情投資
情感互動，注重雙贏效果
替別人著想很重要
真誠是友誼的催化劑
有時候也要學會示弱
主動尋求他人的支援
第八章 溝通心理學，這樣說別人才愛聽
尋找共鳴是溝通的切入點
幽默，讓你的交流暢通無阻
側耳傾聽，學會關注對方
不在後面說別人的壞話
噦嗦一堆，不如精練一句
微笑，讓你更易被親近
引用權威，讓他人更信服
讚美有方，恰如其分
真誠道歉，更易接受
第九章談判心理學，三分鐘搞定對方
談判桌上需要勇氣
摸清對手的底牌再出擊
抬高起點，留出空間
談判場上要咄咄逼人
引導對方，力爭說服對方
不要立即反駁對方
在小妥協中實現大目的
談判之前做好調查工作
先讓對方報價
第十章 情緒心理學，做自己情緒的主人
不被別人的情緒污染
自信，快樂成功的源頭
走出自卑，建立自信人生
安插“避雷針”，疏導不良情緒
了解恐懼心理，進行自我消除
生來害羞，後天努力改變
知足常樂，卸下你內心的貪慾
用平常心去對待身邊的一切
從眾心理會讓你越活越累
改變心境，適應環境
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