心理健康等於億萬財富

心理健康等於億萬財富

《心理健康等於億萬財富》的一個最現實的作用是:提供快樂心理的調適方法和心理健康的治療方法,以期讓我們用快樂健康的心理面對情侶、朋友、家庭、上司、同事和事業的成功與失敗,生活的逆境與順境。當你正為年終的賬單而擔憂,當你正為拜見未來的岳母而緊張,當你正為青春美麗不再而發愁,當你正為孩子的升學考試而坐立不安,當你正為兒女的不孝而哀嘆……就請暢飲我們贈予的這杯讓你永遠快樂的“心靈魔湯”。

基本信息

內容簡介

我們中的許多人的一生並不缺乏才華、機會和能力,卻總與財富和成就擦肩而過。其中最根本的原因就是沒有快樂健康的心理。那么,本書的一個最現實的作用是:提供快樂心理的調適方法和心理健康的治療方法,以期讓我們用快樂健康的心理面對情侶、朋友、家庭、上司、同事和事業的成功與失敗,生活的逆境與順境。當你正為年終的賬單而擔憂,當你正為見未來的岳母而緊張,當你正為青春美麗不在而發愁,當你正為孩子的升學考試而坐立不安,當你正為兒女的不孝而哀嘆……就請暢飲我們贈予你的這一杯“心靈雞湯”。我們真心地希望本書成為人們心裡最快樂最隱秘的“知心伴侶”。要想獲得天天好心情,我們就從本書開始進入心靈快樂之旅吧!

圖書目錄

序贈你一杯永遠快樂的“心靈雞湯”/1

有趣的心理分析法/1

總有一天,我會“聽”到你在想什麼——心理分析(一)/2

霍夫曼博士說:牙膏是性格的測量器——心理分析(二)/7

小偷什麼時候“手癢”——動機分析/13

選擇配偶的“氣質搭配”——氣質分析/17

紐約兇殺案引起的心理研究——利他行為/24

在鏡子面前,誰更害羞7——性別心理差異/30

認識別人,把握自己——性格評定/35

要想孩子聰明就稱讚他“聰明”——期待效應/41

大西洋上的心理學實驗——“希望”效應/46

一面鏡子平息了“電梯風波”——需要層次/51

謠言——社會心理的“視窗”——謠言傳播/56

君子蘭盛衰之奧秘——社會助長/61

有趣的解夢法/67

斷頭台的刀只是一根竹竿——夢的機制/68

飛天·弗洛伊德·小白狗——夢境分析/73

“先生們,讓我們學會做夢吧”——夢的藝術/79

奇怪的“死屍夜遊”——夢遊之謎/86

有趣的大腦與心理/91

“我大概是死了,但是我餓!”——腦與心理/92

狼孩·熊孩·羊孩·猴孩——環境與心理/96

你是“右腦型”還是“左腦型”——優勢半球/102

你是“貓頭鷹型”還是“百靈鳥型”——生物節律/107

心理學家是怎樣難倒心算家的?——“注意”的選擇性/112

格林太太是怎樣醒過來的7——心理“警戒點”/115

心理學家的“障眼術”——知覺定勢/118

“心理眩暈”與“腦筋急轉彎”——思維定勢/122

如果你願意,馬上就能看見鬼——視覺後象/126

愛因斯坦的“時間相對論”——時間知覺/129

有趣的人際心理/135

鑽出惡性循環的“怪圈”——人際互動/136

印第安人部落的禁忌——目光接觸/142

龍舌蘭也是測謊專家——測謊技術/148

糖果店的“心理學大師”——人際知覺/157

加利福尼亞州監獄的整容術——人際知覺/163

甘迺迪與尼克森的“儀表之戰”——人際吸引(一)/168

“最佳決策”——比基尼泳裝——人際吸引(二)/173

胖先生+瘦太太=?——人際吸引(三)/178

有趣的心理調適法/183

男同志為何不能穿花裙子?——角色心理/184

“缺德”的心理學實驗——從眾心理/188

帕爾曼切與“鬼蘋果”——逆反心理(一)/193

馬克·吐溫與“飛去來器”——逆反心理(二)/198

誰好意思往紅地毯上吐痰?——心理暗示/203

“泄氣中心”與“鼓氣學校”——心理宣洩/209

德國詩人歌德的創作訣竅——顏色心理/214

白鯨不喜歡迪斯科,你呢?——音樂心理/220

“不是要消除緊張,而是要消除慌亂”——“怯場”心理/226

先緊後張,然後喊聲“哈”——緊張情緒的調節/232

後記/237

……

文摘

有趣的心理分析法

對於心理學,你大概認為,它是一門“測心術”,能夠猜出別人在想什麼、準備做什麼吧?當然,你也許認為,它只是一門騙人的“偽科學”,因為你完全可以自豪地說:“任何心理專家也猜不出我在想什麼,準備做什麼——那只有老天爺知道。”

是的,心理學不是“測心術”,它是研究心理及行為的特徵和規律的一門科學。它的研究成果已廣泛運用在教育、軍事、運動、醫學、管理等各個領域。但遺感得很,它的一門分支——心理分析還仍然處於經驗的“草創”階段,還無法完整地探求人的內心活動。人的內心世界委實太複雜了。如果說,現有的心理學能教會人們準確無誤地“猜”出別人在想什麼,那確實是騙人的。

1979年以來,美國密蘇里大學的D·約克、T·金森等人,利用腦電圖機和一台能挑選出腦電波形式並將它們記錄在紙上的裝置。在被試者頭部連好腦電圖機以後,他們要求被試者重複一特定的詞語,同時即可看到記錄下來的腦電波形式的變化。試驗結果表明,不僅不同的詞語有不同的波形,而且對同一詞語,無論是被試者說出聲,或是僅僅想到它,研究者都能辨認出反映該詞語的特定波形。他們從40名被試者身上,鑑別了約27個詞語的音節的腦電波形式。這些學者還在研製一台帶腦電波辭彙表的計算機,使腦電波能饋入這樣的計算機並轉譯成詞,然後通過擴音器把它重新轉換成話語。這樣,就可以直接聽到一個人在想什麼了。當然,這項研究還僅僅是開始,但它表明:人類總有一天能夠藉助某種儀器設備直接觀察人的內心活動。

這么說,“猜”出人們在想什麼以及準備乾什麼只是遙遠的將來的事嗎?不,即使在探求人的內心活動方面,現有的心理學也並不是完全無能為力的。不信,請看一則真實的故事:

1940年11月16日,紐約愛迪生公司的大樓里兩次出現了自製的炸彈和一張同樣內容的紙條,紙條上寫道:

愛迪生公司的騙子們,這是給你們的炸彈。

F·P·(簽署)

當時炸彈沒有爆炸,人們認為只是一種恐嚇,並沒有深究。

時隔十年,1950年聖誕節的前幾天,《紐約先驅論壇報》收到了一封信。信發自韋斯特切斯特縣,字跡清秀,字型個個大寫,上面寫道:

我是個病人,而且正在為這個病而怨恨愛迪生公司,該公司會後悔他們的卑鄙罪行的。

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