基本信息
作 者：朱月龍 主編
出 版 社：山東人民出版社
出版時間：2008-1-1
內容簡介
關於本書：
木用簡單的案例。讓讀者在生動的案例中感受心理學，體昧心理學的魅力，從而引發舉，建立系統的心理學體系。
書中涵蓋了心理學中較實用的大部分內容，無論是對專業還是非專業的人來說，都是大有助益的。
本書五大特點：簡單、全面、廣泛、權威、有效
本書從青少年一直到老年，凡是容易出現心理疾病的階段。都有提出了較為詳細的預防與解決之是一本不可多得的心理自助讀物。
本書對於治療心理疾病的方法．都是經過臨床驗證，並取得成功的，因此，這些方法對於關注心理健康的讀者來說，必將大有裨益。
目錄
第一章 剖析病態心理
第一節 攀比心理
攀比從何而來
大學校園攀比成風
警惕兒童的攀比心理
攀比心理的矯正
第二節 虛榮心理
什麼是虛榮心
關注孩子的虛榮心理
虛榮是女性的天敵
虛榮心理的矯正
第三節 嫉妒心理
什麼是嫉妒
莫讓嫉妒侵擾孩子
嫉妒心理的矯正
第四節 報復心理
不能以惡治惡
為何女人也愛報復
莫讓孩子迷失在報復中
報復心理的矯正
第五節 挫折心理
怎樣看待挫折
影響挫折承受力的因素
挫折心理的矯正
……
第二章 揭秘異常行為
第三章 解讀心理疾病
第四章 直視人格障礙
第五章 兒童常見心理問題
第六章 青少年常見心理問題
第七章 中年常見心理問題
第八章 老年常見心理問題
第九章 心理防衛機制
第十章 心理諮詢
第十一章 心理治療方法
心理健康全書-(修訂版)
書名:心理健康全書-(修訂版)
ISBN:780213123
作者:朱月龍
出版社:7-80213
定價:42
頁數:410
出版日期:2006-3-1
版次:
開本:23cm
包裝:平裝
簡介:研究發現，全世界的人吸人5%的人符合健康標準，75%以上的人群處在健康與疾病之間，也就是所謂的『亞健康狀態』，導致這種狀態出現的主要因素恰恰是心理問題。
本書五大特點：簡單、全面、廣泛、權威、有效。
案例簡單——用簡單的案例，讓讀者在生動的案例中感受心理學，體味心理學的魅力，從而引發興趣，建立系統的心理學體系。
內容全面——本書涵曾了心理學中較實用的大部分內容，無論是對專業還是非專業的人來說，都是大有助益的。
覆蓋廣泛——在本書中，從青少年一直到老年，凡是容易出現心理疾病的階段，都提出了較為詳細的預防與解決之道，是一本不可多得的心理自助讀物。
作者權威——本書作者為浙江大學心理學博士，有多部心理學著作面世，影響廣泛。
治療有效——本書中對於治療心理疾病的方法，都是經過臨訂驗證，並取得成功的，因此，這些方法對關注心理健康的讀者來說，必將大有裨益。
目錄:
修訂版說明
導論：心理健康是幸福之本
第一章 剖析病態心理
第一節 攀比心理
攀比從何而來
大學校園攀比成風
警惕兒童的攀比心理
攀比心理的矯正
第二節 虛榮心理
什麼是虛榮心
關注孩子的虛榮心理
虛榮是女性的天敵
虛榮心理的矯正
第三節 嫉妒心理
什麼是嫉妒
莫讓嫉妒侵擾孩子
嫉妒心理的矯正
第四節 報復心理
不能以惡治惡
為何女人也愛報復
莫讓孩子迷失在報復中
報復心理的矯正
第五節 挫折心理
怎樣看待挫折
影響挫折承受力的因素
挫折心理的矯正
第六節 悲觀心理
什麼是悲觀心理
你有多么悲觀?
悲觀心理的矯正
第七節 逃避心理
逃避不意味著解決
“免罪”理論
逃避心理的矯正
第八節 自卑心理
什麼是自卑
產生自卑的原因
自卑心理引發早衰
警惕幼兒自卑心理
消除自卑心理
第九節 自負心理
掌握好自負的度
什麼人容易自負
自負心理的矯正
第十節 自私心理
什麼是自私心理
自私心理的根源
淨化孩子的心靈
自私心理的矯正
第十一節 猜疑心理
猜疑心從何而來
猜疑是愛情的殺手
夫妻何必亂猜疑
猜疑心理的矯正
第十二節 逆反心理
什麼是逆反心理
關注夫妻間的逆反心理
逆反心理的矯正
第十三節 浮躁心理
什麼是浮躁心理
謹防青少年的浮躁情緒
大學生要“浮”到幾時
浮躁心理的矯正
第十四節 迷信心理
迷信的涵義
迷信心理產生的原因
巫婆神漢的伎倆
迷信心理的矯正
第十五節 完美主義心理
什麼是完美主義心理
完美主義心理導致強迫症
該不該讓孩子追求“完美”?
完美主義心理的矯正
第二章 揭秘異常行為
第一節 暴飲暴食
暴飲暴食的成因
暴飲暴食的危害
暴飲暴食行為的心理調適
第二節 異食癖
異食癖的成因
異食癖的危害
異食癖的心理調適
第三節 菸癮
菸癮的成因
菸癮的危害
戒菸與菸癮的心理調適
第四節 嗜酒
嗜酒的成因
嗜酒的危害
戒酒與嗜酒的心理調適
第五節 吸毒
毒癮的成因
吸毒的危害
戒毒與戒斷後心理調適
第六節 嗜賭成癮
賭博上癮的原因
嗜賭的危害
賭博成癮的心理調適
第七節 瘋狂購物
瘋狂購物的原因
瘋狂購物的危害
瘋狂購物的心理調適
第八節 沉迷網路
上網成癮的原因
上網成癮的危害
上網成癮的心理調適
第九節 潔癖
潔癖的成因
潔癖的危害
潔癖的心理調適
第十節 性心理變態
戀物癖
異裝癖
摩擦癖
窺陰癖
露陰癖
戀童癖
第三章 解讀心理疾病
第一節 抑鬱症
抑鬱症及其症狀表現
抑鬱症的病因
抑鬱症的心理治療方法
第二節 焦慮症
焦慮症及其症狀表現
焦慮症的病因
焦慮症的心理治療方法
第三節 強迫症
強迫症及其症狀表現
強迫症的病因
強迫症的心理治療方法
第四節 恐懼症
恐懼症及其症狀表現
恐懼症的病因
恐懼症的心理治療方法
第五節 癔症
癔症及其症狀表現
癔症的病因
癔症的心理治療方法
第六節 自閉症
自閉症及其症狀表現
自閉症的病因
自閉症的心理治療方法
第七節 疑病症
疑病症及其症狀表現
疑病症的病因
疑病症的心理治療方法
第八節 躁狂抑鬱症
躁狂抑鬱症及其症狀表現
躁狂抑鬱症的病因
躁狂抑鬱症的心理治療方法
第九節 神經衰弱症
神經衰弱症及其症狀表現
神經衰弱症的病因
神經衰弱症的心理治療方法
第四章 直視人格障礙
第一節 認識人格障礙
人格障礙的特點
人格障礙的成因
預防人格障礙
什麼是正確的教育方式?
第二節 反社會型人格障礙
反社會型人格障礙的表現
反社會型人格障礙的成因
反社會型人格障礙的心理治療和預防
第三節 自戀型人格障礙
自戀型人格障礙的表現
自戀型人格障礙的成因
自戀型人格障礙的心理治療
第四節 強迫型人格障礙
強迫型人格障礙的表現
強迫型人格障礙的成因
強迫型人格障礙的心理治療
第五節 迴避型人格障礙
迴避型人格障礙的表現
迴避型人格障礙的成因
迴避型人格障礙的心理治療
第六節 依賴型人格障礙
依賴型人格障礙的表現
依賴型人格障礙的成因
依賴型人格障礙的心理治療
第七節 攻擊型人格障礙
攻擊型人格障礙的表現
攻擊型人格障礙的成因
攻擊型人格障礙的心理治療和預防
第八節 表演型人格障礙
表演型人格障礙的表現
表演型人格障礙的成因
表演型人格障礙的心理治療
第九節 偏執型人格障礙
偏執型人格障礙的表現
偏執型人格障礙的成因
偏執型人格障礙的心理治療
第十節 分裂樣人格障礙
分裂樣人格障礙的表現
分裂樣人格障礙的成因
分裂樣人格障礙的心理治療
第十一節 循環型人格障礙
循環型人格障礙的表現
循環型人格障礙的成因
循環型人格障礙的心理治療
第十二節 邊緣性人格障礙
邊緣性人格障礙的表現
邊緣性人格障礙的成因
邊緣性人格障礙的心理治療
第五章 兒童常見心理問題
第一節 兒童的心理特徵
兒童心理發展
兒童心理的基本特徵
第二節 兒童抑鬱症
兒童抑鬱症的病因
兒童抑鬱症的表現
兒童憂鬱症的心理治療
第三節 兒童焦慮症
兒童焦慮症的類型
兒童焦慮症的病因
兒童焦慮症的心理治療
第四節 兒童強迫症
兒童強迫症的表現
兒童強迫症的病因
兒童強迫症的心理治療
第五節 兒童恐懼障礙與入學恐懼症
兒童恐懼障礙的表現
兒童恐懼障礙的病因
兒童恐懼障礙的心理治療
入學恐懼症
第六節 兒童多動症
兒童多動症的表現
兒童多動症的病因
兒童多動症的治療
兒童多動症的預防
第七節 兒童孤獨症
兒童孤獨症的表現
兒童孤獨症的治療
第八節 口吃
口吃的表現
口吃的病因
口吃的糾正
第九節 偏食
形成偏食的原因
兒童偏食的糾正
第十節 兒童的心理保健
保證孕婦身心健康
創建良好的生活環境
尊重兒童的自尊心
堅持正確的教育方法
為兒童樹立良好榜樣
幫助兒童學習人際交往技能
隔代撫養易導致兒童心理疾病
第六章 青少年常見心理問題
第一節 青少年的心理特徵
青少年心理發展
青少年心理問題的本質
第二節 青少年逆反心理
青少年的逆反心理的成因
青少年的逆反心理的表現
青少年的逆反心理的合理應對
第三節 青少年戀愛心理
單戀
失戀
“早戀”
“早戀”的合理應對
第四節 青少年焦慮心理
青春期焦慮症
青春期焦慮症的心理調適
應試焦慮症
應試焦慮症的自我調節
第五節 青少年常見消極心理
嫉妒心理
自卑心理
孤獨心理
挫折心理
第六節 青少年自殺行為
青少年自殺的嚴酷現實
青少年自殺的心理特徵
青少年自殺心理預防與危機干預
第七節 青少年的心理保健
性心理保健
學習人際交往
正視理想和現實的矛盾
豐富業餘生活
第七章 中年常見心理問題
第一節 中年人的心理特徵
中年心理發展
中年人心理的基本特徵
第二節 中年挫折心理
中年挫折心理的成因
中年挫折心理的調節
第三節 慢性疲勞綜合症
慢性疲勞綜合症的表現
慢性疲勞綜合症的調節與預防
第四節 職業適應與失業綜合症
中年人的職業適應
失業綜合症的表現
失業綜合症的心理調節
第五節 婚姻適應
中年人的婚姻家庭問題
病態固戀
中年婚姻適應不良
中年人婚姻的維護
第六節 中年人的心理保健
摒棄惡習
培養堅強的性格
與人為善
張弛有度，量力而行
笑一笑，十年少
第八章 老年常見心理問題
第一節 老年的心理特徵
老年心理的發展
老年的心理特徵
第二節 更年期綜合症
更年期綜合症的病因
更年期抑鬱症
女性更年期綜合症的自我調節
不要忽視男性更年期綜合症
第三節 老年焦慮與老年抑鬱
老年焦慮症
老年抑鬱症
第四節 記憶障礙與老年性痴呆
老年記憶障礙
老年人記憶的改善
老年性痴呆
第五節 疑病症和恐病症
第六節 退休綜合症
警惕“空巢”現象
退休綜合症的自我調節
第七節 老年的心理保健
過好離退休關
保持積極的生活態度
勞逸適度
全社會要尊敬關心老年人
第九章 心理防衛機制
第一節 心理壓力
測試你的心理壓力
心理壓力的危害
如何減輕心理壓力
第二節 心理防衛機制的作用
第三節 自戀心理防衛機制
否定作用
外射作用
歪曲作用
第四節 神經症性心理防衛機制
潛抑作用
反向作用
隔離作用
第五節 不成熟心理防衛機制
退行作用
內射作用
幻想作用
第六節 成熟的心理防衛機制
壓抑作用
幽默作用
升華作用
利他作用
第七節 其他常見的心理防衛機制
合理化作用
轉移作用
補償作用
抵消作用
第十章 心理諮詢
第一節 什麼是心理諮詢
第二節 心理諮詢與心理治療
第三節 心理諮詢的形式
直接諮詢與間接諮詢
個別諮詢與團體諮詢
通信諮詢
電話諮詢
現場諮詢
門診諮詢
第四節 心理諮詢過程
心理諮詢的常用方法
心理諮詢的特點
心理諮詢的基本過程
第五節 心理諮詢的原則
保密性原則
信賴性原則
藝術性原則
發展性原則
整體性原則
堅持性原則
異同性原則
預防重於治療的原則
第十一章 心理治療方法
第一節 認識心理治療
心理治療的溝通方式
心理治療的場所
心理治療的媒介
心理治療時患者的狀態
第二節 音樂療法
音樂療法的歷史
音樂療法的原理
第三節 精神支持療法
精神支持療法的原理
精神支持療法的治療方式
精神支持療法的要點
第四節 認知療法
什麼是不合理的認知
認知療法的原理
認知療法的治療過程
第五節 詢者中心療法
詢者中心療法的原理
詢者中心療法的治療過程
第六節 行為療法
行為療法的原理
系統脫敏法
滿灌療法
厭惡療法
操作條件法
第七節 生物反饋法
生物反饋療法的原理
生物反饋療法的過程
第八節 森田療法
森田療法的原理
森田療法的治療過程
第九節 精神分析法
精神分析療法的原理
自由聯想
移情
釋夢
精神分析療法的治療過程
第十節 催眠療法
催眠術的原理
催眠療法的治療過程
