內容介紹
本書是一部兼具思辨性和藝術特色的散文作品，作者由淺入深，逐步講述了對禪學智慧的感悟——如何才能沒有煩惱，營造清淨、悠然的氛圍，不迷失自己，讓身心得到真正的釋放和休息。作者在敘述的同時，用禪學的智慧逐個解析生活中遇到的各種壓力，並用簡潔的語言啟迪讀者，只有讓更多正向、美善的念頭充滿我們的內心，才能獲得心態的平和與安寧，緩解壓力與疲憊；才能改變目前的困難處境，使自己變得更加自信、自強。
作者介紹
馬超，女，80後佛學圖書作者，當初由於對佛學的喜愛，選擇了佛教哲學專業，師從著名藏學家索南才讓先生，畢業於西藏民族學院藏傳佛教哲學專業，目前為專職作家。
目錄
第一章旅行是心靈的成長
第二章用笑迎接世間的苦痛
第三章中道，最圓滿的人生之路
第四章圓滿總要貴人扶
第五章 一步一如來，處處藏玄機
第六章 安禪不必須山水，滅卻心頭火自涼
第七章 慈悲、利他、自度
第八章 真的勇士敢於戰勝自己
第九章 一病一味藥，同歸清淨身
第十章 地獄不空，誓不成佛
編輯推薦
★從山門到大殿，教你體會建築中的禪意。你真的會逛寺廟嗎？你知道寺廟建築、佛像背後象徵著什麼嗎？心靈的旅行讓你靜心、清心，遠離煩惱和壓力。
★ 縱覽諸多佛教古剎，足不出會淨化心靈。棲霞寺、大慈岩懸空寺、桑耶寺、雍和宮、保國寺、東林寺、開元寺、興教寺、靈隱寺、嘎絨寺、白馬寺、布達拉宮。
