內容簡介
常常有人告誡我們：想要精通一件事，就必須把所有熱情投入其中，花上10000小時刻苦練習。但事實上，大多數成功人士，包括諾貝爾獎得主，都在利用空閒時間學習新技能、開展新活動。不論是做美味舒芙蕾、學日語、調酒，還是鑽木取火，在一個微小的領域裡，花時間培養專業性將改變一切。我們將不再懼怕學習，發掘更多創新機會，增強大腦活力，提升幸福感，以完全不同的角度看待知識。
所以，從具體的小事著手，踏出第一步，你將走上精通之路。
目錄
微精通理論闡釋
什麼是微精通
微精通核心
動態學習
定位隱蔽的微精通（它們無處不在）
自助天助
多項微精通的協同效應
博識天堂
創造力的爆發
丨微精通實踐中心丨
1手繪漂亮的線稿草圖
2愛斯基摩翻滾
3測量洞深或井深
4砍伐原木或樹
5攀繩技藝
6站上衝浪板
7自選話題演講15分鐘
8砌一堵磚牆
9對話寫作
10黏土頭骨製作
11烘焙絕佳的手工麵包
12空中舞劍嗡嗡作響
13編織蕁麻繩
14獨唱，即便是音盲
15仰臥推舉
16學唱《馬賽曲》
17盤帶+假動作過人
18堆一個超大木柴垛
19咖啡+鹽＝顯影劑
20高速逃離，“J”形轉彎
21做色香味俱全的正宗壽司
22講一個迷得住孩子的故事
23合氣道，鎖定對手
24四球雜耍
25三牌戲法
26樹木盆景培育
27製作精美可口的舒芙蕾
28製作精巧的木質立方體
29清新怡人的代基里雞尾酒
30探戈走步
31鑽木取火
32寫出一手漂亮的字
33討價還價
34把菜刀磨得像剃刀那么鋒利
35帶領小組荒野生存
363小時學讀日語
37成為街頭攝影師
38手工鮮釀啤酒
39自製襯衫
丨微精通你的人生丨
釋放自己的興趣
你的多個自我
朋克微精通
微精通vs全球悲觀主義
大、更大、最大的藍圖
出版後記
作者簡介
羅伯特·特威格爾（RobertTwigger），畢業於牛津大學政治系、哲學系。暢銷書作家、探險旅行家、終身微精通實踐家。他的第一本書《憤怒的白道服》（AngryWhitePyjamas），講述其在日本道場學習一年武術的經歷，獲得威廉·希爾年度體育類圖書獎（WilliamHillSportsBookoftheYearAward）和薩默塞特·毛姆獎（SomersetMaughamAward）。他曾為多家機構講授風險管理、自由博識、領導力課程，其中包括牛津布魯克斯大學商學院、牛津大學、英國皇家藝術學院、寶潔公司、馬士基航運公司等。
