內容簡介
《從頭到腳疾病自查》內容豐富、新穎，實用性強，可以作為廣大關心健康的讀者朋友的指導用書，幫助讀者朋友“快快樂樂度過每一天，健健康康活到九十九”。
圖書目錄
上篇從人體各部位表征異常看疾病信號
從頭部和頸部的異常看疾病
頭髮驟變
頭髮顏色異常
頭髮易斷
過多脫髮
眉毛異常
視力異常變化
眼痛
視疲勞和知覺過敏是近視的先兆
眼白顏色異常
瞳孔的形狀及大小異常
瞳孔顏色異常
黑眼球顏色異常
眼球突出
“眼皮跳”
眨眼過頻
溢淚
“老花眼”消失
眼部充血
耳朵嗡嗡作響
耳痛
耳聾
耳朵流液
耳郭異常
從鼻的外觀了解疾病的信息
異常鼻涕
鼻子呼出臭氣
鼻塞
鼻癢
老年人鼻出血
兒童打鼾
嗅覺不靈
唇色異常
口唇形態異常
牙齦出血
牙痛
舌痛
舌苔異常
舌腫脹
舌發熱
舌顏色異常
口乾舌燥
口腔潰瘍
口吃
味覺異常
口臭
唾液減少
痰中帶血
成年人嘔吐
觀面色知疾病
異常笑容
異常面容
面部皺紋
面部疼痛
頭部形態及活動狀況
頭痛
頭暈與暈厥
頸部疼痛及強直
頸部血管異常
頸部腫塊
頸部活動受限
喉部緊縮
咽喉疼痛
噎食
慢性咽喉炎
聲音嘶啞
呼吸困難
咳嗽
從軀幹的異常表征看疾病信號
肩臂痛
胸痛
婦女乳房出現疾病的先兆
心悸
心臟早搏
無痛性乳房腫塊
運動後心率增加不明顯
褲帶越長疾病隱患越多
腰痛
腰酸
從腰的形態和活動情況觀疾病
背痛
腹痛
腹脹
便秘
腹瀉
便秘腹瀉交替
進食後不舒適
從四肢的異常表征看疾病先兆
手指麻痛
晨起手指僵硬
指甲異常
拇指的異常形態
示指的異常形態
中指的異常形態
環指的異常形態
小指的異常形態
五指的異常形態
手掌的異常形態和顏色
嬰幼兒持續吸吮手指
手臂痛
腿痛
腿腳抽筋
踝部腫脹
關節疼痛
疾病在步態上的表現
手足發涼
四肢酸軟
從皮膚異常看疾病先兆
皮膚表面異常
皮膚長癬
壽斑過多
皮膚顏色異常
皮膚瘙癢
體表黑痣惡變
皮膚出現斑疹
兒童血管痣
從人體排泄物異常看疾病先兆
多汗
白汗和盜汗
異味汗
汗的異常顏色
出汗部位異常
大便色澤異常
從大便的形態觀疾病先兆
從大便的氣味看疾病先兆
便血
尿液顏色
尿液的氣味
多尿
少尿
無尿
排尿感覺異常
膿尿
血尿
陰道出血
從痰的顏色觀疾病先兆
女性白帶異常
從精神、意識異常看疾病先兆
譫妄、精神異常
性格突變
昏迷
抑鬱
焦慮
幻覺是抑鬱症的表征
從其他異常看疾病先兆
麻木
不自主的震顫
成年人發癲癇
驚厥
水腫
消瘦
肥胖
不明原因的疲勞
成年人睡眠中的疾病信號
從兒童睡眠中發現疾病先兆
失眠
晨起不適
食慾亢進
食慾異常
味覺異常
頻繁打哈欠應警惕發生腦卒中
男性不育
突然性慾亢進
女性懼寒是體內缺鐵的徵兆
發熱
兒童經常性感冒
嬰幼兒哭啼不止
乏力
老年人常摔倒
氣短
中篇常見疾病的綜合信號
心臟病
慢性肺源性心臟病
冠心病
心絞痛的幾種特殊表現
心肌梗死
原發性高血壓
糖尿病
甲狀腺功能亢進症
甲狀腺功能減退症
肢端肥大症與巨人症
慢性腎衰竭
急性腎小球腎炎
慢性腎小球腎炎
腎結核
前列腺增生
麻疹
風疹
流行性腮腺炎
流行性乙型腦炎
肺結核
感冒
流行性感冒
肝炎
肝硬化前期——脂肪肝
胃潰瘍惡變
十二指腸潰瘍
急性闌尾炎
慢性胃炎
腦卒中
腦出血
癲癇大發作
三叉神經痛
老年痴呆症
抑鬱症
神經衰弱症
癔症
肺癌
肝癌
鼻咽癌
喉癌
牙齦癌
口腔惡性腫瘤
口腔黏膜白斑
早期胃癌
食管癌
結腸癌
大腸癌
直腸癌
胰腺癌
腎腫瘤
乳腺癌
顱內腫瘤
皮膚癌
聽神經瘤
子宮肌瘤
白血病
愛滋病
淋病
白內障
視疲勞症
青光眼
中暑
女性更年期綜合徵
妊娠高血壓綜合徵
缺鐵性貧血
頭部外傷應注意觀察顱內出血的先兆
頸椎病
嬰幼兒患病前的表征
小兒維生素A缺乏的早期症狀
小兒佝僂病
新生兒呆小病
兒童侏儒症的預先自測
下篇常見病症的辨識
澳抗陽性是肝病嗎
不是胃病的“胃病”
如何辨識夜間易發作的疾病
無腹瀉的痢疾
老年性健忘和老年性痴呆的區分與辨識
與感冒症狀相似的心肌炎
類似感冒的疾病
形似“凍瘡”的寒冷性多形性紅斑
風團與風疹的辨識
甲狀腺功能亢進症的鑑別疾病
早期識別小兒孤獨症
兒童頻繁眨眼是病嗎
兒童好動不等於患有多動症
急性心肌梗死的幾種特殊併發症
血壓不高為何也會發生腦卒中
鮮為人知的腹部卒中
頸椎病為何要查咽喉
不能將“老寒腿”誤認為關節炎
正確識別“高正常血壓”
牽涉痛或反射痛
小兒淋巴結增大是不是病態
急性視力下降是眼病還是腦病
暗藏的健康殺手：隱匿性冠心病
骨質疏鬆症
牙病
“亞健康”——通往疾病的橋樑
哪些人易忠腫瘤性疾病
死亡高峰與寒冷相伴
老年人應警惕“腦危時刻”
猝死——防不勝防的疾病
酷似冠心病的噎食性猝死
鑑別假性心絞痛信號特徵
“一胖添百病”
失眠——人類健康的大敵
警惕老年人無症狀疾病
警惕與骨折有關的病症
嗜糖是多種疾病的隱患
感冒易引發多種疾病
疑病症的症狀辨識
哪些人該去看心理醫師
不良心理——疾病的重要根源
抑鬱症：現代人的心理隱患
心理疲勞：潛伏的隱患
急脾氣會誘發潰瘍病
生悶氣和賭氣是疾病之源
沮喪症——現代生活中不可忽視的疾病
自卑——有害而痛苦的心理
與心理因素密切相關的疾病
序言
我們榮幸地將《從頭到腳疾病自查》這本書奉獻給身體健康和亞健康的讀者朋友們。
策劃和編寫本書源於發生在我們身邊的兩個典型事例。
最近，我們附近小區有一位96歲高齡老幹部(女)去世了。這位老幹部身體一向不好，戰爭年代受過傷，有不少慢性病纏身，可她竟然較好地活到90多歲。而令人難以置信的是另外一個事例：前不久，某著名大學的一位年齡並不大的知名教授去世了。他是一名品學兼優，多才多藝的教授。給人的印象是，他的身體狀況一直很好。然而，一次他在講台上授課，正講得津津有味時，突然說了聲：“對不起，我有點不舒服。”話音剛落，他就倒在講台邊，為心臟病突發，猝死。當時他還不到60歲。為什麼有時體弱多病的人能夠長壽延年，而有的看起來很健康的人卻會突然倒下？人們在驚奇、感嘆之餘發現：體弱多病的人能經常關注自己的身體狀況，及時發現自身的不適哪怕是微小的信號，並適時採取應對措施，進行治療或調養，以保障自己的身體正常運轉。而有些平時身體狀況貌似很好的人，卻常常忽略了對自己身體狀況的細心觀察、關注和了解，忽略了自己身體某一部位不時發出的不適信號，或者偶有覺察，卻自恃身體強壯而不太在意，以致疾病未能得到及時發現和治療而導致較為嚴重的後果。
人類經過億萬年的進化，人體的每個部位、每個器官都是在漫長歲月里為了適應生存環境而不斷完善的，它們好像一部複雜的機器上的各種零件，又好像一個龐大工廠中的各個部位，都擔負著各自某種職能。俗話說，“冰凍三尺非一目之寒”。疾病來襲，往往會有一個從健康到疾病的過渡階段，即“疾病前期狀態”，在這一階段，人體的相關器官會因為不能正常完成自己的職能而發出這樣那樣的報警信號。
人們常說：“最好的醫生是自己。”此說的道理在於：自己最了解自己。只要你時刻留心自己的身體，注意觀察和體檢，你就會掌握自己身體的各種規律，並了解自己身體的正常和異常，及時發現身體相關器官發出的警報信號。世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候影響，60%取決於自己。人進入中年後，隨著年齡的增長，人體免疫力逐漸下降，難免出現這樣那樣的不適。有些人由於沒有疾病信號，從而失去了最佳治療時機。對於人體器官發出的疾病早期報警信號，對身體任何異常的蛛絲馬跡以及不適感覺切不可麻痹大意，掉以輕心。必須進行研究分析，追根溯源，從容應對。特別是對那些疑難重症，致命性疾病，急性發作的重病所發出的警示信號，更要嚴密注意，仔細觀察，有時甚至要爭分奪秒才能獲得最佳治療時機，從而拯救生命。
對於醫師而言，更應該重在早期治療。早在2000多年前著名醫學典籍《黃帝內經》的開篇語中就有“上工治未病”的說法，意即：一個高明的醫師不是等到疾病發生時再去治療，而是把疾病控制在未發生之前，以防患於未然。在古代，“疾”與“病”有著不同的含義。“疾”是指不易覺察的小病，如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為“病”。由此可見，我們的祖先己認識到對疾病應“未雨綢繆、防患未然”。中華醫學會基礎醫學年度研究報告中也明確指出，從疾病後期移至疾病前期的徹底“戰略預防”，相當重要。
《從頭到腳疾病自查》正是根據這一“戰略預防”思想所編撰的。在本書編撰過程中，嚴格遵循“尊重科學，反對迷信”以及實事求是的理念。旨在幫助廣大讀者提高警覺，隨時掌握自己的健康信息，及時發現身體的異常信號，正確跟蹤和捕捉各種疾病前期的警示信號，以積極主動的態度對待疾病，及時請醫師診治和採取其他應對措施，將疾病消滅在萌芽狀態，取得事半功倍的效果。
本書內容豐富、新穎，編寫過程中參考了大量國內外醫學保健方面的文獻資料，蒐集了各方面的最新信息，因此，閱讀本書對正確觀察監護自己的健康動態很有實用價值。
發現疾病的早期信號，是以科學的態度對待疾病的第一步，而且是重要的一步，第二步就是治療和調養。
只要你高度關注自己的身體，精心呵護自己的身體，密切注視身體各個部位在各個不同時期發出的疾病信號，並採取“應對方略”，及時進行調理和診治，你就會長期擁有一個好身體，就會“快快樂樂度過每一天，健健康康活到九十九”。
編者
2013年1月1日
