相關詞條
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直拳
直拳是拳擊技術中最基本的拳法，也是每一個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多，特別是左直拳的連續直擊動作。直拳是指從...
特點 技巧 直拳分類 -
左直拳
左直拳，是散打，拳擊運動的入門拳法。拳法要求快而直接。
基本介紹 要求 拳法 與左刺拳區別 -
後手直拳
後手直拳，以右架準備姿勢站立，右直拳即後手直拳，一般也是重拳。”反之，以左架準備姿勢站立的，則左直拳為後手直拳。後手直拳的殺傷力比前手直拳要厲害的多，但...
動作要領 -
左右直拳
左右直拳，站好格鬥勢，在出後手重拳的時候，切記前手拳不能掉，收額護下巴。從後腳尖開始發力，後腳尖向外旋轉的同時扭轉大腿在扭胯直至肩部在抖肩的同時把後手拳...
練習 -
後蹬腿
後蹬腿是散打腿法中的一種進攻法，在實戰中很少使用，但是偶爾地使用也會起到出其不意的效果。其特點是力量大，攻擊力強。後蹬腿和正蹬腿都屬於蹬腿技術，不同的是...
後蹬腿類別 後蹬腿訓練方法 -
後閃防守
後閃防守，散打中一種常見的防守技巧。就是指重心後移，上體略後仰閃躲的防守方式。它是在 不與對方身體接觸的情況下，避開對方的攻擊，具有較高層次的防守技術。
簡介 動作及要點 練習 總結 -
拳擊基本拳法
直拳直拳直拳是拳擊技術中最基本的拳法，也是每一個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多，特別是左直拳的連續直擊動作。直拳是指從出拳到被擊目標，沿直線運動的一種擊打方法。直拳一般用於...
直拳 左直拳 右直拳 擺拳 右擺拳 -
拳擊
提出了新的方向，對拳擊的健康發展起了重要作用，後人稱他為“拳擊之父...被打倒後開始數秒，如果10秒鐘被打倒的人不能站起來，就判定對方勝利等內容...
簡介 歷史發展 特點 基本規則 相關常識 -
還擊拳
對手直拳進攻的一種方式,不論對手打出左刺拳或右直拳，我必須張開拳掌拍擊來拳,使拳改變方向,以能起到阻擋對手進攻的作用。(1)拍擊左直拳的防守反擊法。對手用左直拳進攻時,自己以右直拳向左拍擊來拳使拳改變方向,拍擊動作幅度...
重要性 技術研究 如何掌握 意義 -
拳擊訓練方法
左直拳拳擊訓練方法左直拳：左直拳是拳擊中所有其他擊拳的基礎，能正確地運用左直拳是一個有良好技術素質的拳手的特徵。凡是稱雄拳壇的拳王和著名拳擊家都有著一手久經鍛鍊磨礪出來的左直拳。美國的英吉馬·詹森在1959年與弗...
左直拳 右直拳 左擺拳 右擺拳 上鉤拳
