後滑步

後滑步是在實戰或比賽中對方猛撲的情況下，快速後退並步且可配合左直拳迎擊的步法。

基本信息

• 中文名：後滑步

• 類別：格鬥步法
• 適用於：比賽中對方猛撲
• 可配合：左直拳迎擊

動作

由基本姿勢開始，右腳先向後滑退一步，左腳隨即後退在右腳內側處著地。左腳著地時，右腳迅速再後滑退一大步，同時左腳再跟上，仍保持原來姿勢。

要領

右腳滑退第一步時，步幅不可太大，左滑退第一步的落地動作就是第二步滑退的蹬地動作，動作要連貫。

注意事項

滑退時，上體不可後仰。