庭鯝魚肚

調料:姜10克 2.待涼後,再燒開1次,仍倒入瓦缽內泡漲; 6.蒸後取出潷乾水以減少鹹味,再換雞清湯200毫升,上籠蒸30分鐘;

簡介

菜系:湖南菜
烹飪工藝:燒
口味:鹹鮮味口味

製作材料

主料:魚肚150克 火腿250克
調料:姜10克 胡椒粉1克 味素1克 鹽1克 黃酒20克 雞油5克 小蔥10克 豬油(煉製)25克

做法

1.將乾鯝魚肚先用冷水浸泡10分鐘,下冷水鍋燒開後一併倒入瓦缽內,加蓋使其漲發;
2.待涼後,再燒開1次,仍倒入瓦缽內泡漲;
3.至魚肚軟嫩,然後用斜刀片切成5厘米長、3厘米寬的片,清洗乾淨;
4.取方塊形火腿膀肉1塊,烙毛刮洗乾淨,在瘦肉一面每隔1厘米剖橫刀,每隔1.7厘米剞直刀,深度均接近肉皮;
5.然後皮朝下盛入瓦缽內,加清水200毫升,上籠蒸30分鐘;
6.蒸後取出潷乾水以減少鹹味,再換雞清湯200毫升,上籠蒸30分鐘;
7.直至蒸軟爛時取出,翻扣在大湯碗裡,原湯留用;
8.炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至八成熱,放入肉清湯200毫升、黃酒、蔥結、薑片、精鹽、魚肚片,燒開1分鐘後,倒入漏勺,瀝乾水,去掉蔥姜;
9.炒鍋內放入雞清湯500毫升,倒入適量的蒸火腿原湯,再放入魚肚片燒開,立即倒在盛火腿的大湯碗裡,淋入雞油,撒上胡椒粉出鍋即成。

食療作用

魚肚味甘、性平,入腎、肝經;
具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效;
治腎虛滑精、產後風痙、破傷風、吐血、血崩、創傷出血、痔瘡等症。

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