簡介
幽居病(Cabin fever),cabin通常是指簡單建造而成的小木屋,或者空間狹小的輪船或飛機座艙,長時間呆在這種封閉空間的人會產生不安、焦慮或易怒的情緒。它的原意來自一幫被孤立或被關一起的人產生的幽閉恐怖症反應。
幽居病不是一種生理疾病,它更多地表示一種心理狀態,屬於心理學範疇。
易患人群
這種心理現象在長期於單調室內學習的學子,或者獨立外駐考察的人員,或者監獄內的囚犯都容易患上“幽居病”。
2007年12月31日,美國駐南極考察站的站員與他人發生惡鬥,導致一名受害者重傷。疑是此戰員因南極極寒,無法外出,且長期處於黑暗當中,患上了幽居病。
2012年10月,英國《每日郵報》報導,據英國天氣預報顯示,6、7、8月的降雨量之多讓2012年的夏季變成自1912年來最潮濕的季節。英國警方稱,正是因為如此潮濕的季節迫使年輕夫妻呆在屋內,這樣會觸發幽居病的產生,繼而增加發生家暴的頻率。
病因與危害
缺少陽光會讓人們昏昏欲睡、心情抑鬱;而缺少鍛鍊,成天待在不通風的屋子裡,則讓人焦躁易怒,精神緊張。
治療方法
幽居病的治療方法很簡單,就是走出去多和大自然接觸。如果條件不允許可以採用室內馬拉松治療,即在室內跑圈。