類別: 上海菜 營養不良調理 健脾開胃調理 青少年食譜 老人食譜 學生膳食
工藝: 燒
口味: 鹹鮮味
主料: 姜10克 干貝25克 番茄100克 白菜100克 菜花100克 蘿蔔100克 蝦米25克 香菇(鮮)10克
輔料:
調料: 植物油75克 味素3克 白砂糖8克 香油10克 胡椒粉5克
製作工藝
1.干貝,蝦米洗淨上籠蒸20分鐘,取出。
2.鍋下少許油上火燒熱,放入菇片,薑片煸炒,下蒸好的干貝及蝦米,倒入清湯,加入調味料燒開後,放入什錦蔬菜(白菜、蘿蔔、菜花、西紅柿)燒熟裝盤即可。
菜品口感
清甜可口,湯鮮味美。
食用方法
早餐|中餐|晚餐|零食
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