干貝刈菜

干貝刈菜

干貝刈菜是一道家常養生菜譜。

基本信息

英文譯名

Sautéed seasonal Vegetable with Scallops

材料

刈菜1個、干貝3個、蔥1支、雞湯塊1/4個、鹽與糖少許、雞粉、米酒少許

做法

1、干貝稍泡水後,倒掉,加清水和少許酒蓋過干貝,蒸約1個小時。
2、刈菜只取葉梗,葉子部分不要,取其清脆,梗切片,汆燙3分鐘,撈起馬上沖冷水或冰水。
3、蔥切段,炒香;接著煮開一鍋水,加入刈菜與所有調味料,煮約30秒起鍋,湯倒掉。
4、另取高湯或清水,熱鍋後加入干貝水、少許鹽與雞粉、糖、香油,勾薄芡。刈菜鋪盤,淋上薄芡,即可上桌。

TIPS

燙刈菜的水要加點米酒和糖,水滾後才能放入刈菜,否則菜色會變黃。

年味增色

可加入竹笙、罐頭鮑魚片、蝦仁、香菇或松茸,瞬間變身為高檔菜色!

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