帶球

也稱“運球”。足球運動技術的一種。指用腳推撥足球，使之與在跑動中的人一起行進並牢牢控制住球的動作。主要用腳背的外側或內側部位觸球。比賽中，運用帶球調動對手位置，扯開對方防守，以尋找傳球、射門的時機或空隙，也運用帶球變換進攻速度，控制比賽節奏，以利於展開進攻。

速度與精度

帶球速度和精度是完全不同的兩個參數，你仔細觀察一下就會發現：帶球精度高的球員帶球奔跑的時候，皮球趟出去的距離很小，也就是說，同樣的距離內，帶球精度高的球員比精度低的球員觸球次數要多，所以不容易被斷球。
而帶球速度僅僅是球員有球狀態下的奔跑速度，和帶球精度沒有直接關係。

與不帶球速度

實況中說的帶球速度是和所有球員帶起球來的速度對比的，並不是和無球跑動的絕對速度做比較，這點要分清！
最快速度比方說卡卡是11秒100米，但他帶起球來可能是12秒100米。
但是帶球12秒100米可能在所有的球員當中是最高的，比方說馬丁斯跑100米可能要10秒就夠了，但是帶球卻可能需要13秒跑100米。

如何更快

帶球

1.注意步頻!多觸球,多拿球,增強對球的控制力!也就是球感!!
2.注意觸球力量,快速奔跑中的帶球很容易趟大!控制好每次觸球的力量很重要!!
3.身體重心的掌握!!快速奔跑中重心是向上的!!這會讓你對球失去控制力!!加強腳步的扒地力!不要虛!!
4.注意抬頭!!方向感是你快速帶球的前提條件,只有對場上的形式判斷準確才能有信心大步帶球!!
友情提示:快速帶球是很容易受侵犯的!保護自己!

撞人與阻擋

帶球

帶球撞人與阻擋之間的差距非常的模糊，特別是在雙方球員高速運動的前提下，裁判往往是憑藉一種職業的敏銳吹罰，並非每一次都可以憑藉肉眼觀察得毫無瑕疵，這也是球場上一旦出現哨響裁判手勢為帶球撞人或者阻擋的時候，判罰不利的一方球員幾乎都會上前和裁判理論幾句的原因。通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來說，誰先占據有利位置，就會產生對於其有利的判罰。當然，所有籃球規則都會判斷產生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現這類動作，就會導致不利判罰。此外，在NBA的空間規則中，如果防守方球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，應該留給進攻方球員選擇改變方向的時間與距離，通常情況下，這個時間與距離的默認為一步的距離。如果防守方球員就位，並且與進攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發生身體碰撞，判斷帶球撞人；如果防守球員就位的時候，並沒有保持合理距離，可以認定阻擋；這兩種情況因為當時的攻防兩方的球員都在移動，有時候會因為每一個人的視角不同而產生弱小差異，而且，當進攻方球員高速運動的時刻，即便是留有一步空間也因為慣性無法轉向或者停止。

足球術語-足球技術篇

kick-off 開球 bicycle kick / overhead kick 倒鉤球 chest-high ball 半高球 corner ball / corner 角球 goal kick 球門球 handball 手球 header 頭球 penalty kick 點球 place kick 定位球 own goal 烏龍球 hat-trick 帽子戲法 free kick 自由球 direct free kick 直接自由球 indirect free kick 間接自由球 stopping 停球 chesting 胸部停球 pass 傳球 short pass 短傳 long pass 長傳 cross pass 橫傳 spot pass 球傳到位 consecutive passes 連續傳球 take a pass 接球 triangular pass 三角傳球 flank pass 邊線傳球 lobbing pass 高吊傳球 volley pass 凌空傳球 slide tackle 鏟球 rolling pass / ground pass 地滾球 flying header 跳起頂球 clearance kick 解圍 shoot 射門 close-range shot 近射 long shot 遠射 offside 越位 throw-in 擲界外球 block tackle 正面搶截 body check 阻擋 fair charge 合理衝撞 diving header 魚躍頂球 dribbling 盤球，帶球 clean catching （守門員）接高球 finger-tip save （守門員）托救球 offside 越位 deceptive movement 假動作 break through 突破 kick-out 踢出界