圖書信息
作 者:冠誠 編著出 版 社:中國鐵道出版社
出版時間:2011-7-1
版 次:1
頁 數:254
字 數:264000
印刷時間:2011-7-1
開 本:16開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787113124397
包 裝:平裝
編輯推薦
情商精華,一書囊括;頂級智慧,手邊珍藏!
培養最精彩的情緒管理
陽光心態
平凡人讀了心明眼亮
聰明人看了更上層樓
內容簡介
你將要步入一堂別致、生動的情感課堂,這是一個神奇的課堂,它將向所有讀者提供巔峰情商管理的全過程,所有人都可以便捷地把其複製、改編和演繹到自己的生活或工作中,從而深入地了解到:聰明是智商給的,成功是情商成就的,能否控制自己的情緒,能否駕馭自己的情商,決定著你人生的幸福與成功!
《巔峰情商》一書為你講述情商的力量和魅力,並通過六大情商必修課教你如何認知自身的情商,教你如何修煉以提高自己的情商,敦你如何駕馭情商,輕鬆地擁有完美幸福的人生!
目錄
第一章成為頂尖——我用情商征服“成功”
1.情商比智商更能決定人生
2.智商誠可貴,情商“價”更高
3.低情商的危害
4.情商是一種智慧
5.情商造就影響力
6.情商影響社交
7.情商改變命運
第二章積極情商——展示你最出色的一面
1.積極:意念的力量是無比巨大的
2.樂觀:看到更好的生命
3.熱情:調動全身的每一個細胞
4.寬容:以恕己之心恕人
5.毅力:可以征服任何一座高峰
6.勇敢:自己就是自己的救世主
7.真誠:人生最高的美德—
8.感恩:開啟幸福之門的神奇力量
第三章消極情商——你人生的“世界末日”
1.消極:生命中只有“黑夜”
.2.自卑:人生最危險的殺手
3.憂慮:能使最堅強的人倒下
4.衝動:且慢!世界上沒有賣後悔藥的
5.憤怒:傷“身”傷“心”又傷“人”
6.嫉妒:損人不利己的愚蠢之舉
7.虛榮:刺向心靈的利劍
8.貪婪:“適可不止”必將是自我毀滅
第四章你就是自己的“魔鏡”?—正確客觀認識自我
1.人貴有自知之明
2.樹立正確的價值觀
3.挖掘自己的潛能
4.欣賞自己的長處
5.坦然面對自己的缺陷
6.接受不完美的自我
7.從他人的眼中看自己
8.進行有效的自我暗示
第五章透視他人的心靈秘密——了解他人情緒
1.不要對他人妄下結論
2.發問時切忌冒失
3.認真傾聽的魅力
4.解讀無聲身體語言的能力
5.通過服裝透露的性格特徵
6.不可缺少的同情心
7.巧妙提問有助於你了解對方
8.從眼睛看透內心的律動
第六章巔峰情商必修課之———駕馭自己的不良情緒
1.調控影響你的不良情緒
2.適時自省一下
3.疲憊時學會放鬆自己
4.該放棄時就放棄
5.在逆境中更要懂得堅持
6.患得患失,於事無補
7.心態決定命運
8.情緒能夠影響生活
第七章巔峰情商必修課之二——化解壓力,輕鬆上陣
1.不做金錢的奴隸
2.別把煩惱帶回家
3.學會做“人生減法”
4.預則立,不預則廢
5.教你學會化壓力為動力
6.會休息才能更好地工作
第八章巔峰情商必修課之三——練就超強自信力
1.相信自己的價值
2.大膽地表現自己
3.為自己喝彩
4.做事有自己的主見
5.自信能夠戰勝挫折,改變未來
6.自信是成功的基石
7.建立自信的方法
8.做“缺不了”的人
第九章巔峰情商必修課之四——激發天才創造力
1.創造力屬於高情商者
2.創意開啟財富之門
3.打破你的思維定勢
4.成為創造型人才的關鍵所在
5.保持一顆好奇心
6.不要等待靈感
7.更好地運用?的潛意識
第十章巔峰情商必修課之五——增強你的情緒感染力
1.情緒感染力無處不在
2.微笑是情商的美麗外衣
3.讚美,滿足人的天性
4.幽默感也是一種品位
5.善良的行為使人的靈魂變得高尚
6.“言必行,行必果”的正直人格
7.維護自己及他人的尊嚴
8.不斷提升自己的實力
第十—章巔峰情商必修課之門——人際助你占領成功制高點
1.給別人一點掌聲
2.不要以貌取人
3.留下好的第一印象
4.將心比心——白天會懂夜的黑
5.情緒化是人際交往大忌
6.感人心者莫乎情
7.承諾的事一定要辦到
8.批評用好了,一樣得人心
第十二章情商高手——用巔峰情商鑄就幸福人生
1.巔峰情商,鑄就和諧人際
2.巔峰情商,鑄就黃金人際
3.巔峰情商,鑄就精英團隊
4.巔峰情商,鑄就魅力領導
5.巔峰情商,鑄就成功事業
6.巔峰情商,鑄就幸福家庭
7.巔峰情商,鑄就美好愛情
8.巔峰情商,鑄就快樂人生