山藥羅漢果雪耳甜羹

山藥羅漢果雪耳甜羹

山藥羅漢果雪耳甜羹,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 原料:水發銀耳140克、山藥一小節、羅漢果1個、百合2小頭、枸杞20粒左右、冰糖適量

原料:

水發銀耳140克、山藥一小節、羅漢果1個、百合2小頭、枸杞20粒左右、冰糖適量

做法:

1、銀耳泡發,山藥洗淨,我選的是面山藥喜歡糯糯的口感。
2、山藥去皮,切成滾刀塊。
3、羅漢果用刀背敲碎,去果肉,果肉對切備用。
4、把水發銀耳和羅漢果的果實,還有山藥和枸杞一起放入鍋中。
5、砂鍋中加足量的水,我的大約1、5L左右,大火燒開後,轉小火蓋上蓋子煲個40分鐘的樣子,見湯汁減少1/3左右即可。
6、頭出鍋前5-10分鐘放入百合,關火後放入冰糖即可。

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