製作材料
原料:山藥100克、鹿肉350克、油菜膽50克。
調料:姜10克、清湯700克、鹽5克、雞精3克、糖2克、胡椒粉1克。
製作方法
1、山藥切厚片氽水,鹿肉切片氽水,油菜膽洗淨,姜切片待用。
2、淨鍋上火,放入清湯、山藥、鹿肉、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘後下入菜膽再燉5分鐘調味即成。
小貼士
一般人群皆可食用。
山藥燉鹿肉是一道菜品,由山藥、鹿肉、油菜膽等製作而成。
原料:山藥100克、鹿肉350克、油菜膽50克。
調料:姜10克、清湯700克、鹽5克、雞精3克、糖2克、胡椒粉1克。
1、山藥切厚片氽水,鹿肉切片氽水,油菜膽洗淨,姜切片待用。
2、淨鍋上火,放入清湯、山藥、鹿肉、薑片,大火燒開轉小火燉30分鐘後下入菜膽再燉5分鐘調味即成。
一般人群皆可食用。
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