山藥煲兔肉

山藥煲兔肉

山藥煲兔肉所屬一道美食,主要原料有鮮山藥150克,兔肉120克,做法為將鮮山藥去皮、洗淨、切小塊,姜蔥洗淨,姜切片,蔥切段,兔肉切小塊。先把油在鍋中燒成六成熟,放入兔肉塊,用武火燒至兔肉變色;再入山藥塊、姜、蔥同炒,加清湯、五香粉、料酒,以文火燒煮,肉熟山藥變軟後,加入精鹽、味素調味即可。

原料:

鮮山藥150克,兔肉120克

配料:

蔥、姜各10克,五香粉、味素、精鹽各3克,料酒15克,花生油40克

山藥煲兔肉山藥煲兔肉

做法:

將鮮山藥去皮、洗淨、切小塊,姜蔥洗淨,姜切片,蔥切段,兔肉切小塊。先把油在鍋中燒成六成熟,放入兔肉塊,用武火燒至兔肉變色;再入山藥塊、姜、蔥同炒,加清湯、五香粉、料酒,以文火燒煮,肉熟山藥變軟後,加入精鹽、味素調味即可。

功效:

養陰生津、潤腸通便,適用於陰虛津液不足之大便秘結,消渴者食用。

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