原料
山腰 300克
豬腰 一對
青椒 一個
木耳 少許
調料:
蔥姜
料酒
生抽
糖
胡椒粉
鹽
雞精
香油
澱粉。
做法
1、山藥去皮切片用清水浸泡。
2、豬腰去腰臊,切成腰花洗淨。
3、加入老抽,生抽,糖,胡椒粉,白酒,澱粉拌均勻,青椒切小塊,木耳泡發撕小塊備用。
4、炒鍋到油爆香蔥姜,倒入醃製的腰花翻炒均勻,變色堅挺盛出備用。 5、倒入山藥。
7、加入生抽,糖,鹽翻炒均勻。
9、加入青椒。10、最後把炒好的腰花放入翻炒均勻,加一些雞精,香油炒勻出鍋即可。
山藥炒腰花是一道美味佳肴,主料包括山藥300克,豬腰一對,青椒 一個。
山腰 300克
豬腰 一對
青椒 一個
木耳 少許
調料:
蔥姜
料酒
生抽
糖
胡椒粉
鹽
雞精
香油
澱粉。
1、山藥去皮切片用清水浸泡。
2、豬腰去腰臊,切成腰花洗淨。
3、加入老抽,生抽,糖,胡椒粉,白酒,澱粉拌均勻,青椒切小塊,木耳泡發撕小塊備用。
4、炒鍋到油爆香蔥姜,倒入醃製的腰花翻炒均勻,變色堅挺盛出備用。 5、倒入山藥。
7、加入生抽,糖,鹽翻炒均勻。
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圖書信息 內容簡介 目錄豬心7.炒腰花/8.桃仁肚花/9.碧綠蚝油牛肉10.於偏牛肉絲/11..../9.棗圓蒸甲魚10.乾煽平菇/11.冰糖燉圓杏銀耳/12.蜜棗扒山藥13.九仙山藥煎/14.八珍酥盒/15.蒜泥拌瓜丁16.蒜泥茄塊/17.人參...
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