山藥核桃粥是一道鹹粥,軟糯潤口的山藥加上香脆清甜的核桃,其味道香甜美味,令人讚不絕口,更重要的是,它還具有很好的滋補作用。
山藥核桃粥的做法如下所述 。
材料:
鐵棍山藥1根,扁豆、核桃仁各50克,大米60克
做法:
1.首先將山藥洗淨,然後去皮並切成薄片;
2.將鍋置火上,添加水適量,待水燒開後,將切好的山藥片與扁豆、核桃肉、大米一同放入鍋內同煮;
3.待粥熟後加入少許鹽、味素、生薑和蔥花進行調味;
4.調好味後,稍煮一下即可盛碗食用。
山藥核桃粥是一道由山藥、核桃等食材製成的美食。
山藥核桃粥是一道鹹粥,軟糯潤口的山藥加上香脆清甜的核桃,其味道香甜美味,令人讚不絕口,更重要的是,它還具有很好的滋補作用。
山藥核桃粥的做法如下所述 。
材料:
鐵棍山藥1根,扁豆、核桃仁各50克,大米60克
做法:
1.首先將山藥洗淨,然後去皮並切成薄片;
2.將鍋置火上,添加水適量,待水燒開後,將切好的山藥片與扁豆、核桃肉、大米一同放入鍋內同煮;
3.待粥熟後加入少許鹽、味素、生薑和蔥花進行調味;
4.調好味後,稍煮一下即可盛碗食用。
山藥核桃大棗粥,補氣養血益腦,適合老人小孩,特別適合於乾燥的春季。
食材 營養分析 製作步驟芡實核桃粥是由芡實粉、核桃肉、紅棗等食材製作而成的一道美食。
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