屈體空翻技術

從目前出現的動作來看屈體前空翻一周動作有40

屈體空翻技術的共性特徵

(1)在動作完成過程中，展體前的某一時刻，無論時間長短，身體髖關節角度小於135°，同時膝關節角度要大於135°，視為屈體空翻動作。

(2)從動作階段上分，每一個動作都由六個階段組成，即起網階段、團身動作姿勢形成階段、展體階段、保持直體下落階段、準備觸網階段、觸網。

屈體空翻技術的個性特徵

屈體空翻的個性特徵應結合具體的屈體空翻動作類型進行分析。根據經驗和訪談，同類的屈體動作在一些階段其技術特徵近似或者是相同。根據目前訓練和比賽中的動作統計，常見蹦床各類屈體動作如下：

前屈早轉動作：810<、821<、823<。

前屈晚轉動作：41<、801<、803<、805<。

後屈早轉動作：42<、811<、813<、822<、12101<。

後屈不轉體動作：40<、800<。