作者: 吉穆老禪師
出版社: 開心出版社
書號: N/A
發行時間: 1990年
地區: 台灣
語言: 繁體中文
內容介紹
氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法,氣功的種類繁多,主要可分為動功和靜功,動功是指以身體的活動為主的氣功,如導引派以動功為主,特點是強調與意氣相結合的肢體操作,而靜功是指身體不動,只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功,大多氣功方法是動靜相間的,本書主要介紹了少林氣功的一些功法等。目錄
少林氣功少林羅漢拳
少林十八般兵器