小油菜炒香乾簡介
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:炒
主要食材:蔬菜類
所需時間:十分鐘
製作難度:簡單
食材明細
香乾50克
小油菜100克
蔥
姜
蒜
鹽
雞精
食用油
製作步驟
1.所有食材準備好,小油菜掰開葉子,放清水中泡洗乾淨,洗淨的油菜切成段。
2.香乾洗淨切段,炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜蒜爆香。
3.先放香乾下鍋快速翻炒,香乾炒1分鐘後,倒入小油菜快速翻炒,油菜出水後,依次加入適量的鹽,雞精拌勻後,即可關火裝盤。
小油菜炒香乾是一道美食。其主要原料有香乾、小油菜100克。香乾富含蛋白質,可以補充人體所需的蛋白質。
菜品口味:鹹鮮
主要工藝:炒
主要食材:蔬菜類
香乾50克
小油菜100克
蔥
姜
蒜
鹽
雞精
食用油
1.所有食材準備好,小油菜掰開葉子,放清水中泡洗乾淨,洗淨的油菜切成段。
2.香乾洗淨切段,炒鍋加熱,倒入適量的食用油,放蔥姜蒜爆香。
3.先放香乾下鍋快速翻炒,香乾炒1分鐘後,倒入小油菜快速翻炒,油菜出水後,依次加入適量的鹽,雞精拌勻後,即可關火裝盤。
食譜原料 肉末香乾油菜絲瘦豬肉250克。豆腐乾50克,油菜...,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。隨後放入蔥花、豆腐乾絲,添適量水,燒片刻,在投入油菜絲,翻炒片刻...
瘦豬肉250克。 1、將瘦豬肉剁成肉末,豆腐乾(或豆腐片)切成小絲,油菜洗淨切絲。 2、熱鍋放點油,下肉末煸炒。
原料 方法 適應人群 健康提示《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄菜名:降血壓家常菜原料:降壓食材,如蔬菜、菌類、豆類……調料:常備調料,如精鹽、醬油、醋……做法:將原料洗淨、切好,經武火快炒、蒸煮,輔以調料調味,出鍋...
基本介紹 圖書目錄· 清炒花椰菜 /028泥腸炒油菜 /029珊瑚青筍·素雞炒芹菜·酸辣白菜... /032蒜蓉炒快菜·香乾炒芹菜· 蒜蓉炒木耳菜 /033山藥炒木耳 /034...金針菇·肉絲炒韭菜香乾·肉絲炒韭黃 /087肉絲炒尖椒 /088肉絲炒韭...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介豆製品這樣炒香乾炒芹菜港式小豆腐熘炒豆腐蝦醬茼蒿炒豆腐鹹蛋黃炒豆腐素炒鱔魚...熘豆腐草菇小炒香乾魷魚炒肉片鹹魚炒黃豆芽金菇爆肥牛杭椒炒素菇桂花豆腐...肉絲蘆筍炒香乾醬爆四季豆香辣白菜條白菜炒蝦仁海米紫甘豌豆炒臘肉臘肉銀絲...
內容介紹 作者介紹 作品目錄|口蘑炒荷蘭豆 油豆腐燒油菜|翡翠豆腐 三色蘆筍|涼拌海蜇黃瓜絲...|尖椒香乾炒四季豆 可樂雞翅|糖醋黃豆芽 山楂玉米粒|清炒三瓜片...糕|冬菇肉絲炒米粉 蝦腦小餛飩|麥香粗糧餅 紅米八寶飯|滑蛋蟹柳...
基本信息 內容簡介 目錄菠菜菠菜炒雞蛋核桃仁炒菠菜野菠菜炒百葉油菜香菇油菜...腐乳通菜韭菜金絲韭菜辣炒韭菜香乾韭菜炒鵝蛋韭菜炒海...香乾炒芹菜玉筍炒香芹百葉炒芹菜西芹西芹百合西芹炒香菇...
內容簡介 圖書目錄炒白菜大白菜素湯蔥醬白菜蝦肉干燴津白酸菜燉白菜雞肉扒小白菜香菇油菜沙姜...香芹香油熗芹菜芹香乾絲西紅柿蘿蔔西芹湯芹菜開洋拌炒芹菜芹菜葉餅香油熗芹菜醋...春筍酸菜炒小筍煮鮮筍涼拌筍塊竹筍梅菜洋蔥圈清炒益母草竹蓀燉銀耳枸杞銀絲菜...
圖書信息 內容簡介 圖書目錄