內容簡介
《將好“孕”進行到底》一書能讓你的孕期變得輕鬆而愉快,大大小小的事情迎刃而解。孕前該做哪些準備?怎樣給孩子創造一個優質的孕育“土壤”?懷孕後一些小狀況該怎樣對待?怎樣保護自己的眼睛、皮膚、胸部?怎樣穿鞋穿衣?生產過程怎樣?怎樣減輕疼痛?這些問題都將在本書中找到最新的權威答案。本書的目的只有一個:幫你將好“孕”進行到底!
編輯推薦
薈萃《媽媽寶寶》雜誌百期精華,中國優生優育協會胎教專業委員會,中國優生優育協會兒童發育專業委員會聯合推薦。
孕期無小事,每一件都牽動著孕媽媽的心。胎寶寶發育得怎么樣?懷孕的每個階段應該注意什麼?……那么,就跟我們一起來吧,在這裡,你將找到最需要的——
周密的孕期
周密的孕育準備:小生命即將在你的腹中展開神奇的生命之旅,孕前檢查、身心大準備、懷孕倒計時、高齡懷孕要注意……你學習了嗎?
神秘的妊娠旅程:懷孕過程中所發生的事,比懷孕本身更讓人驚喜。每月的神秘變化、孕期瑜伽、護眼護膚秘笈、遠離孕期疾病……你是不是很期待?
無憂的分娩時刻:十月懷胎,一朝分娩。臨近生產,是不是特別緊張?產前準備、生產呼吸法、待產包、胎兒娩出方式、無痛分娩……對於分娩,你準備好了嗎?
孕產健康Q&A:懷孕期間感冒了怎么辦?有點小病可以用藥嗎?電腦輻射對寶寶危害大嗎?怎樣數胎動?……所有答案來源於孕媽媽和婦產專家的真實對話。
圖書目錄
孕前準備
孕前檢查注意事項
孕前準備倒計時
孕前的身心調理
高齡懷孕要注意
妊娠旅程
懷胎十月的獨特體驗
瑜伽助好孕
孕期9大警訊
孕期感染性疾病
認識宮外孕
孕媽媽護眼行動
孕媽媽3大部位的保養
孕期呵護肌膚
孕期享受飛行
孕媽媽快樂出遊
孕期駕駛要注意
愛護孕媽媽的腳
孕媽媽聰明選內衣
分娩時刻
產前準備大解析
拉瑪澤生產呼吸法
清點待產包
胎兒娩出8步曲
分娩側切早知道
認識無痛分娩
7大生產急症
孕產Q&A
疾病與用藥
日常保健