圖書信息
作 者：（澳）娜塔莉 著，偶值 譯
出版時間：2008-4-1
版 次：1
頁 數：180
字 數：135000
印刷時間：2008-4-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1
I S B N：9787300091655
包 裝：平裝
內容簡介
二十四歲那年，薩拉讀到了一本講述佛法的書籍，書中的教導讓她受到撼動，而有所感。
三十多歲時，薩拉成為了兩個兒子的母親，親職工作的困難，給她帶來截然不同的生活形態。她想做個有智慧的媽媽，卻常常發現，自身思考及行為的方式連自己都無法認同。她覺得為了自己和孩子們，必須要更有耐性、更有慈悲心、對事情有更正向的看法。
於是，薩拉將自己做媽媽體會到的五味雜陳，結合佛法書籍中的哲學教導，寫作了這本深層關懷媽媽們的心靈和精神的書籍，幫助她們更好地面對身為媽媽所面臨的挑戰。
電腦碩士，浮沉於世，性好讀書，微有古意。期能將英文原作忠實而平易的介紹給中文讀者。若讀者細讀後有感、有得，譯者便也欣然。
目錄
第1章 佛法與母職
第2章 專注做父母
第3章 尋得平和心境
第4章 處理憤怒情緒
第5章 為孩子而煩惱
第6章 創造愛的聯結
第7章 與伴侶過日子
第8章 尋得快樂及失去自我
第9章 冥想
第10章 實踐
