實用程式育兒法

實用程式育兒法

《實用程式育兒法》是2009年1月京華出版社出版的圖書,作者是特蕾西·霍格。在本書中,作者集自己近30年的經驗,詳細解釋了0-3歲寶寶的餵養、睡眠、情感、教育等各方面問題的有效解決方法。

基本信息

內容簡介

世界聞名的實戰型育兒專家特蕾西、霍格(Tracy Hogg)以“寶寶耳語專家(Baby Whisperer)”享譽全球。

她深入到數千名寶寶的家裡解決寶寶和媽媽面臨的日常難題,通過演講、電台、電視台、信件、電子郵件以及在她的網站上發帖跟她交流、向她請教的媽媽們更是不計其數。由她親自實景示範拍攝的“和寶寶說悄悄話(The Baby Whisperer)”DVD全球發行上千萬張。她倡導從寶寶的角度考慮問題,要觀察、尊重寶寶,和寶寶溝通——即使寶寶還不會說話。

作者簡介

特蕾西·霍格,出生於英國,25年裡,她護理了5000多名嬰兒,被尊稱為“嬰語專家”。她提供的專業培訓與指導,以及養育孩子的積極態度,幫助無數焦慮而不知所措的年輕父母解決了一個個頭疼的問題。霍格為眾多好萊塢家庭和慈善機構提供專業服務,並得到其高度讚賞。其電話諮詢服務費為每小時200美元,家庭育嬰服務為每日1000美元。

霍格出生於英國約克郡的一個大家庭,其祖父為一家精神問題治療中心的主任護士。霍格7歲時祖父帶她到中心的兒童部,發現她對護理工作充滿興趣,便鼓勵她長大以後成為一名註冊護士。18歲那年,霍格接受祖父建議,在英國攻讀護士專業,5年半後成為一名註冊護士和保姆。1992年,霍格搬到美國加利福尼亞,為美國家庭提供專業服務。1997年,她成立了一家專業新生兒護理諮詢服務公司。與年輕父母、醫院產科及其他新生兒機構進行廣泛交流,同時供保姆培訓與推薦服務。

2001年,霍格與記者梅林達·布勞合著《嬰語的秘密》一書,該書上市後便成為暢銷書,一直是新生兒父母養育寶貝的必備書。她在書中提出的E.A.S.Y.模式和S.L.O.W.技巧,將幫助父母探索新生兒神秘的內心世界。

梅林達·布勞,(MelindaBlau)美國《孩子》雜誌(Child)“新家庭(New Family)專欄”的專欄作家,記者。

圖書目錄

引言

第1章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——讓寶寶按有規律的常規程式作息

E.A.S.Y.常規程式的好處

寫下來!

當E.A.S.Y.看起來似乎很難時

開始:針對不同年齡段嬰兒的指導原則

頭6周:調整階段

按出生體重製定的E.A.S.Y.程式

6周~4個月:意料之外的醒

4~6個月:“4/4”和無規則養育的開始

6~9個月:經受住前後不一致

9個月之後的E.A.S.Y.程式

4個月或更大的時候開始E.A.S.Y.程式

方案

第2章 即使嬰兒也有情感——孩子第一年的情緒

探訪一個老朋友

我的寶寶有情感生活嗎?

嬰兒如何感覺

本性:孩子的脾性

每天的時刻:5種類型

培養:父母如何克服孩子的脾性

為什麼有些父母看不到

吻合度

信任:形成良好的情緒適應能力的關鍵

打破信任的紐帶

建立信任的12條小建議

延長的分離焦慮:當親密導致不安全感產生時

獨自玩耍:情緒適應能力的基礎

第3章 寶寶的液體食物——頭6個月的餵食問題

食物,美味的食物!

我的寶寶吃飽了嗎?多少是正常?

加餐

頭6周:食物管理問題

對哺乳媽媽的提醒:如何避免(或糾正)錯誤的銜乳姿勢和奶水不足

痛苦的餵食:胃部不適

6周~4個月:生長突增期

4~6個月:更穩定的進食

6~9個月及以上:無規則養育的危險

從乳房到奶瓶:斷奶的第一步

“但是我的寶寶……”:媽媽對斷奶的失落感和內疚感

吸杯:我是個大孩子了!

第4章 食物不僅僅提供營養——開始吃固體食物,從此以後一直吃得很開心

從被別人餵到自己吃的偉大旅程

食物管理:你是在牲口棚里長大的嗎?

4~6個月:做好準備

6~12個月:救命!我們需要固體食物顧問!

1~2歲:食物管理不善和食物奧運會

2~3歲:食物偏好以及其他惱人特徵

第5章 教寶寶如何睡覺——頭3個月以及6種原因

睡得像個嬰兒?

六種原因

原因1:缺乏常規程式

原因2:不充分的睡眠程式

原因3:無規則養育

原因4:飢餓

原因5:刺激過度

原因6:不舒服

處理六種原因:哪個先來?

多少睡眠幫助是太多了?

父母的需要怎么能超過嬰兒的需要呢?

不適當的干預:3個月前不要使用抱起一放下法

首要的事情首先做

胃食管反流的惡性循環

第6章 抱起一放下法——睡眠訓練工具——4個月~1歲

無規則養育的典型實例

什麼是抱起一放下法?

3~4個月:調整常規程式

通過改變4個月大嬰兒白天的小睡來解決晚上的睡眠問題

4個月的案例分析:實施4小時E.A.S.Y.程式

4~6個月:處理老問題

4~6個月的案例分析:抱得太久

6~8個月:身體活躍的嬰兒

6~8個月的案例分析:從出生起就不睡覺

8個月~1歲:無規則養育最嚴重的時候

8個月~1歲的案例分析:多種問題,一個方案

關於小睡

抱起一放下法不起作用的12種原因

第7章 “我們依然睡眠不足”——1歲以後的睡眠問題

一個危機

第二年的睡眠問題

第三年的睡眠問題

針對幼兒的睡眠策略

亞當,噩夢般的幼兒

尼古拉斯:(夜間)依賴吃奶來睡覺的嬰兒

第8章 教育幼兒——教給孩子情感適應能力

“讓孩子高興”的流行病

失控情緒:危險因素

孩子的情感社交類型

環境因素

發育問題

父母的行為

對主觀父母的剖析

成為客觀父母

收集證據

教你的孩子情感F.I.T.

情感和社會能力的轉折點:使F.I.T.適合你的孩子

典型的幼兒犯規

如果我的孩子有問題……而他情不自禁怎么辦?

第9章 E.E.A.S.Y.能辦到——早期如廁訓練案例

便盆恐慌

9個月時開始可以E.E.A.S.Y.

開始:9~15個月

如果我錯過了較早的“視窗期”怎么辦?

依然合作:16~23個月

避免權力之爭:2~3歲及以上

如廁困難

關於如廁訓練的真正關鍵

第10章 正當你以為成功的時候……一切都變了!——12個基本問題和解決問題的12個基本原則

無法逃避的養育法則

12個基本問題

注意發育的影響

了解你自己的孩子

留意破壞常規程式的因素

保護家庭環境

對無規則養育採取損失控制措施

設計一個方案:解決問題的12個基本原則

多利安的困境:“突然之間不斷反抗”

恢復後的憂鬱:“我們無法恢復正常”

突如其來的恐懼:“她害怕浴缸”

陌生人焦慮:“臨時保姆沒法安慰他”

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