基本信息
封面平裝:294頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787807246183,7807246189
條形碼:9787807246183
產品尺寸及重量:22.4x15.8x2.6cm;499g
品牌:北京天略圖書
ASIN:B001PBEYRI
內容簡介
《實用程式育兒法》作者世界聞名的實戰型育兒專家特蕾西·霍格(TracyHogg)以“寶寶耳語專家(BabyWhisperer)”享譽全球，她深入到數千名寶寶的家裡解決寶寶和媽媽面臨的日常難題，通過演講、電台、電視台、信件、電子郵件以及住她的網站上發帖跟她交流、向她請教的媽媽們更是不計其數。由她親自實景示範拍攝的“和寶寶說悄悄話(ThcBabyWhisperer)”DVD全球發行上千萬張。她徂導從寶寶的角度考慮問題，要觀察、尊重寶寶，和寶寶溝通一一即使寶寶還不會說話。在《實用程式育兒法》中，她集自己近30年的經驗，詳細解釋了0～3歲寶寶的餵養、睡眠、情感，教育等各方面問題的有效解決方法。媒體推薦
從事育兒雜誌編輯工作多年，我接觸過各種各樣的育兒方法。但當我發現這本書時，不得不驚嘆於它的實用性和可操作性!有互動，有分析，有舉例，鞭辟入裡。所有新媽媽可能會遇到的，所有該討論該解決的，這本書幾乎都想到了。人生的第一步非常重要。在嬰兒時期感受到安定和信賴的孩子，將來會充滿激情地去探索這個世界。現在，就跟隨這本書，從孩子出生時開始正確引導他們吧。——《媽媽寶寶》雜誌主編陳昕
一本有趣的育兒讀物，有著值得推薦的養育指南。通過本書，也試著去觀察你的寶寶，傾聽他的“兒語”，你一定會有著奇妙的發現。讓本書成為寶寶的成長伴侶吧，這可是新手媽媽不錯的選擇喔!
——《年輕媽媽之友》雜誌主編徐亦奮
異域家庭卻帶給你似曾相識的感覺，因為這本書出自母親手筆。從紛繁困擾的養育生活中，我們看到的卻是從容與鎮定，因為她的養育秘訣帶給她的是耐心與清醒。
——《父母必讀》副主編徐凡
沒有說教，只有鮮活的案例，從出生到3歲各個關鍵階段的處理智慧；沒有浮躁，只需耐心的觀察，從飲食起居到日常行為的有效溝通；沒有誇張，只要堅持閱讀本書，從母親到父親必定成為育兒的專家!
——北京匯智課教育首席家庭閱讀顧問王俊峰
作者簡介
作者：(美國)特蕾西·霍格(美國)梅林達·布勞譯者：張雪蘭特蕾西·霍格，(TracyHogg)世界聞名的實戰型育兒專家，被稱為“寶寶耳語專家”——她能“聽懂”嬰兒說話，理解嬰兒的感受，看懂嬰兒的真正需要。她致力於從嬰幼兒的角度考慮問題，在幫助不計其數的新父母和嬰幼兒解決問題的過程中，發展了一套獨特而有效的育兒和護理方法。
梅林達·布勞，(MelindaBlau)美國《孩子》雜誌(Child)“新家庭(NewFamil-y)專欄”的專欄作家，記者。
目錄
引言第1章E．A．S．Y．未必容易／但是管用！——讓寶寶按有規律的常規程式作息
·E．A．S．Y．常規程式的好處／1
·寫下來！／4
·當E．A．S．Y．看起來似乎很難時／4
·開始：針對不同年齡段嬰兒的指導原則／8
·頭6周：調整階段／lO
·按出生體重製定的E．A．S．Y．程式／14
·6周～4個月：意料之外的醒／17
·4～6個月：“4／4”和無規則養育的開始／20
·6～9個月：經受住前後不一致／24
·9個月之後的E-A．S．Y．程式／27
·4個月或更大的時候開始E．A．S．Y．程式／27
·方案／31
第2章即使嬰兒也有情感——孩子第一年的情緒
·探訪一個老朋友／35
·我的寶寶有情感生活嗎？／36
·嬰兒如何感覺／37
·本性：孩子的脾性／41
·每天的時刻：5種類型／46
·培養：父母如何克服孩子的脾性／49
·為什麼有些父母看不到／53
·吻合度／56
·信任：形成良好的情緒適應能力的關鍵／59
·打破信任的紐帶／62
·建立信任的12條小建議／66
·延長的分離焦慮：當親密導致不安全感產生時／68
·獨自玩耍：情緒適應能力的基礎／73
第3章寶寶的液體食物——頭6個月的餵食問題
·食物／美味的食物！／78
·我的寶寶吃飽了嗎？多少是正常？／80
·加餐／83
·頭6周：食物管理問題／86
·對哺乳媽媽的提醒：如何避免(或糾正)錯誤的銜乳姿勢和奶水不足／9l
·痛苦的餵食：胃部不適／99
·6周～4個月：生長突增期／105
·4～6個月：更穩定的進食／110
·6～9個月及以上：無規則養育的危險／113
·從乳房到奶瓶：斷奶的第一步／115
第4章食物不僅僅提供營養
第5章教寶寶如何睡覺——頭3個月以及6種原因
第6章抱起一放下法——睡眠訓練工具——4個月～1歲
第7章“我們依然睡眠不足”——1歲以後的睡眠問題
第8章教育幼兒——教給孩子情感適應能力
第9章E.E.A.S.Y.能辦到——早期如廁訓練案例
第10章正當你以為成功的時候……一切都變了
文摘
不過，加布里埃爾很有個性，她有自己的想法，並且不惜運用它。養育壞脾氣型的小孩能夠教會父母有耐心，孩子堅持自己的觀點和做法，你不能逼迫他們，否則只會讓他們以後變得更加固執。不管是孩提時代還是成年以後，他們都往往非常獨立，能夠照顧自己，自娛自樂。每天的時刻：5種類型脾性是嬰幼兒如何度過一整天的關鍵因素。下面的簡短描述及信息來自於我對嬰兒的多年觀察。我把這些介紹給你們只是當做一個參考，而不是因為你的寶寶的行為舉止應該按照某種方式。天使型
吃：他們通常吃得很香，如果有機會，他們會很樂意嘗試新(固體)食物。
活動：中度活躍，從嬰兒時期開始就能獨自玩耍。這些嬰兒有很強的適應性，很容易帶出去。他們也很友好，喜歡互動，擅長分享，除非被別的孩子壓制住。
睡：很容易放下獨自睡覺，6周大時能睡很長時間，4個月後上午能好好地小睡2小時，下午睡1個半小時，8個月左右時上午能小睡40分鐘。
情緒：通常很隨和、愉快，對刺激或變化不會有過激的反應，情緒穩定，可以預測，父母很容易就能讀懂他們，因為他們的情感信號非常明顯。因此很少會把飢餓錯當成疲勞。
他常常是被這樣描述的：非常乖。別人甚至不知道我屋裡有個孩子，像他這樣的孩子我可以有5個。我們真是太幸運了。教科書型
吃：與天使型寶寶很相似，不過開始餵固體食物的時間可能必須晚一點。像燉鍋一樣，你得看著，小心不要煮過火，對這些孩子你得留意他們的情感信號，常規程式中最微小的變化都可能讓他們發脾氣，例如：錯過了一次小睡，刺激性的活動，太多人。沒有常規程式，他們的生活就會亂成一團麻，最終制約你的生活。
他常常是如何被描述的：真是討人嫌啊，他似乎喜歡一個人玩。我覺得我總是在等著他的下一次發作，他總是要按自己的方式來。培養：父母如何克服孩子的脾性
脾性不是無期徒刑。儘管本性決定了孩子天生有什麼樣的脾性，但是孩子的經歷——從嬰兒時期就得到的培養——也具有同樣的影響力。換句話說就是，寶寶的情感世界是由她的脾性(這在她出生幾天后就開始顯現出來)和她的生活經歷以及來自看護人的重要的體驗共同決定的。父母可以對孩子的脾性產生有益的影響，或者相反，因為孩子的大腦尚未發育成熟，依然可以塑造。我們知道這一點是因為，許多研究表明，父母的某些行為實際上能夠改變嬰兒大腦的正常發展軌跡。例如，即使在頭一年裡，抑鬱母親的孩子比非抑鬱母親的孩子更容易被激怒，更孤僻，不太容易笑。同樣，被虐待的嬰兒的腦邊緣系統和未被虐待的嬰兒的腦邊緣系統也不盡相同。
從上面這些極端的例子中我們得知脾性會受到環境的影響，大腦的塑造也可能以更隱秘的方式進行。我見過敏感型的孩子在成長過程中不再羞澀，變成沉著、友善的青少年；我也見過壞脾氣型的孩子長大後，找到了適合自己的位置；我知道很多活躍型的孩子成長為負責的領導者，而不是愛惹麻煩的人。但是，反過來的情形也同樣存在。任何類型的孩子，不管她天生性情有多好，如果父母沒有留意她的需求，她就會有危險：天使型的孩子可能會變成壞脾氣型的孩子，教科書型的孩子也可能會變成討人厭的孩子。
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我不斷收到以這樣的話開頭的電子郵件：“我的孩子以前是個天使型寶寶……”那么發生了什麼呢?仔細思考一下楊西的可憐遭遇，楊西是一個出生時約重3．6千克的健康寶寶。那時他的媽媽阿曼達三十幾歲，是一個演藝界律師，和當今很多女性一樣，她大學畢業後追求事業的成功，一心想成為合伙人，她二三十歲的時候只關心工作。當她實現了夢想，好萊塢一些大明星成了她的客戶時，她遇到了一個名叫馬特的同行律師，很快他們就結婚了。婚後，兩個人都知道“有一天’’他們會要孩子，因此，當37歲的阿曼達發現自己懷孕時，便拋開了一切顧慮，說：“我想要么現在生，要么永遠不生。”
阿曼達把為公司處理案子時用到的管理技巧用到了嬰兒“工程”上。到楊西出生時，她已經布置好了兒童室，櫥櫃裡也擺滿了奶粉和奶瓶。她已經計畫好母乳餵養，但是希望有點靈活性……以防萬一。她打算休假6周后重返工作崗位。
幸運的是，楊西是那種很配合的嬰兒，“非常乖”是早期家裡最常聽到的一句話。他睡得好，吃得好，基本上是個快樂的小男孩。當阿曼達按計畫回去工作後，她早上給楊西餵奶，白天的時候讓保姆餵楊西奶粉，她下班回家後再次給他餵奶。但是當他3個月大時，阿曼達發狂了。“我不知道怎么了，”一天她在電話里哭著對我說，“他睡得沒有以前好了。他以前能從11點睡到6點，但是現在他一晚上要醒兩三次。夜裡我不得不給他餵奶，因為他看上去好像餓了，而用奶瓶給他餵奶他又不喝。因此現在我筋疲力盡，他則完全失常。”
因為阿曼達太快回去工作，她對沒有花更多時間陪兒子感到內疚。她不讓孩子保持從一出生就開始的常規程式，而是叫保姆把程式往後推，這樣等她回家後就有時間陪他，餵他最後一頓了。大多數晚上不是讓他7點睡覺，而是拖到8點或者9點。儘管他們先前已經開始了密集進食和夢中進食，但是隨著常規程式的改變，這些“加餐”方法已經半途而廢了。他夜間睡眠變得斷斷續續，因為上床睡覺時過度疲勞。當他夜醒時，阿曼達求助最快捷的解決辦法——她的乳房——因為她想不起來還能幹什麼。開始時只是權宜之計，最後完全變成了無規則養育。突然之間，她的天使型寶寶更像壞脾氣型寶寶了，因為他總是哭個不停，無法安慰，他“脫軌”了——脫離了常規程式的軌道。一旦她開始夜間哺乳，楊西就會期待。
