富貴菜蛋湯

材料富貴菜400克(超市或肉菜市場有售)、雞蛋2個、生薑3片。 烹製富貴菜洗淨,晾乾水;雞蛋去殼,拌打均勻。 用富貴菜滾蛋花湯味道鮮美可口,能清熱、利水、健脾、補益。

材料

富貴菜400克(超市或肉菜市場有售)、雞蛋2個、生薑3片。

烹製

富貴菜洗淨,晾乾水;雞蛋去殼,拌打均勻。
在鍋中加入清水1250毫升(約5碗量)和生薑3片,武火滾沸後,加入富貴菜滾沸至剛熟,徐徐加入蛋液,加入少許麻油和適量食鹽便可(如糖尿病患者進食,烹調時不要加入食用油,打蛋湯或泡水喝,效果更佳)。
近年興起無公害野菜,富貴菜就是其中的一種。它色澤青綠、爽甜香濃,有清熱解毒、活血化淤、涼血止血的功效,還有纖體瘦身、降血糖的作用,用它滾湯方便快捷、有益,且為夏日清潤的湯水。同時能輔助治療急性結膜炎、小兒高熱、心肺積熱等症,對肝熱、菸酒過多引起的上火作用明顯,還對糖尿病有一定的輔助治療作用。用富貴菜滾蛋花湯味道鮮美可口,能清熱、利水、健脾、補益。

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