富貴菜蛋花湯

材料:富貴菜400克(超市或肉菜市場有售)、雞蛋2個、生薑3片。 烹製:富貴菜洗淨,晾乾水;雞蛋去殼,拌打均勻。 亦湯亦菜,此量可供3~4人用。

材料:富貴菜400克(超市或肉菜市場有售)、雞蛋2個、生薑3片。
烹製:富貴菜洗淨,晾乾水;雞蛋去殼,拌打均勻。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和生薑3片,武火滾沸後,加入富貴菜滾沸至剛熟,徐徐加入蛋液,加入少許麻油和適量食鹽便可(如糖尿病患者進食,烹調時不要加入食用油,打蛋湯或泡水喝,效果更佳)。亦湯亦菜,此量可供3~4人用。

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