家庭調理食譜一本通

《家庭調理食譜一本通》是2008年浙江科學技術出版社出版的圖書，作者是周范林。

基本信息

• 名稱：家庭調理食譜一本通
• 作者：周范林
• ISBN：9787534131912
• 出版社：浙江科學技術出版社
• 開本：32
• 出版時間：2008年
• 裝幀：平裝

內容簡介

飲食結構及營養調配長期不合，易使人們患高血壓、冠心病、高血脂、肥胖、胃病、痴呆以及腫瘤等疾病的機會增多。因此，在繁忙的工作之餘，不妨改變一下自己的飲食結構和方式，自行製作或選用一些理想的美味菜餚，寓藥於食，寓補於食。這樣，既可做菜以美食，又能健體以強身；既解了饞，又健了身，何樂而不為呢？本書由抗衰益壽、潤膚悅色、隆脂減肥、健脾養胃、滋陰強精和防癌抗癌等6個部分組成。

目錄

抗衰益壽食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

潤膚悅色食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

隆脂減肥食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

健脾養胃食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

滋陰強精食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

防癌抗癌食譜

風味菜餚篇

鮮香羹湯篇

主食小吃篇

可口飲料篇

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