內容簡介
本書是從眾多古今食療偏方、秘方中精選出來的，匯集了古代名方、民間偏方和驗方等數千條家常藥膳，介紹了藥膳史話、製作和具體藥膳的功效。
目錄
第一章健康可以吃出來
藥食同源在中國
藥膳的獨特功效
藥膳分類
食用藥膳的方法
分清藥膳食物的性味
了解食用藥物的功效
藥食配伍禁忌
製作藥膳的方法
第二章 呼吸系統疾病的家常藥膳
感冒
肺炎
肺結核
支氣管炎
支氣管哮喘
第三章 消化系統常見病的家常藥膳
胃病
肝病
慢性肝炎
脂肪肝
肝硬化
腸胰疾病
腸炎
胰腺炎
第四章 循環系統疾病的家常藥膳
高血壓、高血脂
低血壓
冠心病
貧血
第五章 泌尿系統常見病的家常藥膳
腎炎
前列腺炎
尿路感染
泌尿系統結石
第六章 神經系統常見病家常藥膳
神經衰弱
癲癇
腦出血
三叉神經痛
第七章 外科五官科常見病的家常藥膳
跌打損傷
痔瘡
皮膚瘙癢
牛皮癬
急性結膜炎
青光眼
近視眼
耳聾、耳鳴
牙痛
第八章 孕產婦的家常藥膳
孕前營養準備
孕期營養調理，一吃倆補
孕早期
孕中期
孕晚期
月子藥膳，母子同安康
第九章 婦科病的家常藥膳
月經疾病
月經不調
痛經
閉經
經前乳房脹痛
帶下症
子宮疾病
子宮脫垂
子宮肌瘤
更年期綜合症
第十章 兒科病的家常藥膳
遺尿
腹瀉
百日咳
厭食
兒童流行性腮腺炎
第十一章 老年人的家常藥膳
延年益壽
防癌抗癌
補虛養生
第十二章 房事家常藥膳
吃出雄風萬丈——壯陽藥膳
吃出百媚千嬌——暖陰藥膳
讓愛情順利延伸——不孕不育藥膳
第十三章 美容瘦身家常藥膳
潤膚美容“吃”做主
瘦身何須節食——減肥瘦身藥膳
讓黑頭髮飄起來——烏須黑髮藥膳
吃出洶湧波濤——豐胸美體藥膳
