家庭艾灸

家庭艾灸

家庭艾灸就是家庭艾灸養生的簡稱。針灸包括用針和用灸，都是依託中醫經絡而成的一種養生保健的方法，歷史非常悠久了，尤其是灸，從人類有火開始，灸法就已經萌芽了。灸法可以對很多身體病痛起到保健作用，比如肢體酸痛、身體無力、月經紊亂、性功能衰退、關節酸痛、發育遲緩、連續感冒等等，但總結起來就是身體呈現出“寒症、虛症”時適合用灸法進行調理。而在身體發燒、遭遇嚴重失眠、煩躁不安、口乾舌燥、面紅耳熱等症狀不適合採用灸法調理。其實灸法相比針法更為方便，簡單，在醫生的指導下，更適合家庭自己保健養生之用。

簡介

家用艾灸

艾灸是一種用艾絨製成的艾炷與艾條，或摻合其他藥物對準或放置在病人體表一定的部位或穴位上燃燒之，使其發生特有之氣味與溫熱之刺激，借灸火的溫和熱力和藥物的作用透入肌膚，通過經絡的傳導作用，深入臟腑，溫通經絡，調和氣血，扶正祛邪，以調整生理功能，增強身體之抗力而收到治病防病、保健強身之功效。

家庭艾灸理療法

【操作方法】：點燃後炙患處，一日2～3次。

A、溫和灸：點燃艾條，對準施灸部位進行熏灸，病人感到舒適無灼痛感。

B、雀啄灸：點燃艾條，對準施灸部位，象鳥雀啄食一樣，一起一落，一遠一近。

C、迴旋灸：將點燃的艾條懸於施灸部位上方2-3CM處，左右移動，往返迴旋。

家庭艾灸的禁忌

由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自制能力的人如精神病患者等忌灸。