編輯推薦
本書中詳細介紹了十大艾灸法，可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外，本書精選若干常見病症，是家庭必備的保健書。
☻詳細介紹艾灸的歷史、製作、原理；讓您用艾灸治病前明白、放心。
☺十大必灸保健穴，長灸保健、祛病、養顏、長壽。
☻針對不同人群不同體質貼別推薦十大保健灸法，輕鬆趕走亞健康。
☺內科外科多種常見病艾灸幫你輕鬆治療。
內容簡介
《簡單艾灸不生病》是一本簡單實用的家庭必備書籍。本書針對艾灸的實用方法進行介紹。同時本書採取圖解方式深入淺出的介紹了艾灸基本知識和艾灸療法的治病方法。另外，本書特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法為讀者保健養生提供行之有效的方法。
現代人年輕人生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態而不自知。這時，他們需要一種簡單方便的方法放鬆身心。艾灸正是不二選擇。“一針二灸三用藥”，艾灸在傳統醫學中占有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸，產生溫熱刺激作用，從而達到防病治病的作用。不僅是青年艾灸的長壽保健作用也受到的老人青睞，這本書正為老年朋友提供了指導。
目錄
【序 言】強生健體的秘法——艾灸
閱讀導航
艾葉的採集與艾灸的製作
艾條與艾炷的製作方法
艾灸療法的種類
第一章 艾灸基本知識
001 艾灸——最古老的中醫療法
002 艾灸養生祛病的作用機理
003 艾灸的治療原則
004 艾灸的取穴原則與配穴方法
005 艾灸的取穴手法
006 禁灸穴——這些穴位千萬不能灸
007 艾灸療法的種類
第二章 經絡與穴位
008 經絡概說
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