食材明細
鮮活鯽魚2條(約600g)蔥花2大勺薑末1大勺蒜末1大勺辣豆瓣醬2大勺白糖1大勺生抽1小勺老抽1小勺料酒1大勺雞湯(或水)150ml花生油適量水澱粉適量麵粉適量陳醋1大勺
菜譜特點
——家常豆瓣魚
天熱了,不想吃飯,能調動點兒食慾的就是麻辣口味兒了。來個家常的豆瓣魚吧——鮮活的鯽魚或草魚,用川味兒的麻辣調料燜燉,尤其是辣豆瓣醬,燉出來的魚啊,麻辣鮮香,醬味兒濃郁,很下飯。
製作步驟
1. 鯽魚治淨,加入料酒和鹽抹勻(分量外的料酒和鹽),一邊兒醃著。2. 糖、老抽、生抽和料酒放進小碗,攪拌均勻備用;3. 蔥姜蒜切碎備用,豆瓣醬剁碎備用;4. 調好水澱粉備用。5. 醃過的魚,均勻撲上一層乾麵粉;6. 鍋中入油,燒至大約6成熱時,下入鯽魚,入鍋前抖掉多餘的麵粉;7. 煎至兩面金黃;撈出瀝油備用;8. 鍋中留底油,爆香姜蒜末;9. 下入豆瓣醬,煸炒至出紅油;10. 加入調味汁,煸炒均勻;11. 加入雞湯燒開;12. 下入鯽魚,大火燒開後轉小火,蓋上鍋蓋燜燉5分鐘左右,至魚熟入味;13. 盛出魚,擺盤;14. 鍋中湯汁煮沸後,加入適量水澱粉,推出適當的濃稠度;15. 熬煮至湯汁出泡泡時,烹入陳醋;16. 加入蔥花,關火;17. 將湯汁澆在魚身上,即可。
小貼士
煎魚不破皮、不粘鍋的竅門:下鍋前給魚撲上一層薄薄的麵粉,怎么煎都不會破皮、粘鍋;什麼抹姜啊,抹蒜啊,都是次要的。