豆瓣鯖魚家常做法

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製作材料

主料:鯖魚500克
調料:料酒10克,鹽4克,雞精2克,白砂糖5克,醋4克,豆瓣醬20克,醬油5克,雞油10克,澱粉(玉米)4克,大蔥5克,姜3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油5克,植物油30克

做法

1. 鯖魚(鮐魚)去鰓、去鱗、去內臟,洗淨後在魚身兩面剞上花刀,再用精鹽、料酒、雞精、胡椒粉醃至入味;
2. 蔥、姜、蒜切末;
3. 豆瓣醬用刀斬細;
4. 煎鍋置火上,加適量油,將醃好的魚煎熟呈金黃色時撈出;
5. 炒鍋置火上,下入底油,放入蔥末、薑末、蒜末稍煸,再下入豆瓣醬炒一下,然後加入奶湯,放入煎好的魚,用醬油、料酒、精鹽、雞精、醋、白糖調好口味,移至小火上燜燒15分鐘,熟後取出裝盤;
6. 鍋中原湯用澱粉勾芡,淋些紅油,澆在魚身上。

製作要訣

鯖魚也可用草魚代替。

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