【輔料】甜玉米適量、豌豆(煮)適量 、乾香菇適量、胡蘿蔔適量
【調料】色拉油適量、食鹽4克、生抽適量、香油少許、澱粉適量
【做法】
1.乾香菇用冷水泡發;胡蘿蔔去皮切丁;甜玉米和甜豌豆解凍;韌豆腐切成小塊。
2.炒鍋燒熱放油,先加入胡蘿蔔和香菇略炒,再加入甜玉米和甜豌豆翻炒均勻。然後注入開水,放入豆腐塊,水量以沒過豆腐為宜,加入適量生抽、鹽調味。
3.蓋上鍋蓋,燉煮10分鐘,最後用水澱粉勾芡,淋幾滴香油即可出鍋。
【菜品特色】
一道好菜講究的是色香味俱全,豐富而漂亮的色彩令人愉悅,從而能刺激食慾。速凍甜玉米、甜豌豆和乾香菇除了炒飯時必加以外,用來做湯,燉豆腐都可以,幾樣東西隨便一搭就能產生賞心悅目的效果。推薦這道五彩豆腐,做法簡單,營養豐富,老幼皆宜。
相關詞條
-
家常五彩豆腐卷
家常五彩豆腐卷是一款美食,主要食材有250g豆腐卷等、
簡介 食材 製作步驟 小貼士 -
宮保五彩豆腐
宮保五彩豆腐是一道美食,是由豆腐1塊,胡蘿蔔1/4根,豌豆少許,花生少許,乾辣椒4根,花椒少許,姜4小片,白糖1小湯匙,生抽1小湯匙,陳醋1小湯匙,香油...
宮保五彩豆腐的做法 -
淮南豆腐
淮南豆腐是安徽省淮南市漢族傳統豆製品,以豆腐為主要原料,輔以不同配料,經過不同烹調方法和製作工藝製作出來的,具有濃郁地方特色的菜餚,是營養學、藥理學和神...
由來 豆腐文化 關於豆腐 豆腐宴 文化節 -
新編家常好菜1100樣
魚香肉絲 雞肉冷盤 魚肉蛋卷
圖書信息 目錄 -
新編家常湯羹粥1888例
《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
7天學會家常炒菜
內容介紹《7天學會家常炒菜》針對烹飪初學者,首先用2天時間,配以超量的圖片,為您分步介紹新手下廚需要了解和掌握的基礎常識,如廚房常用食材,廚房常用工具,...
內容介紹 作者介紹 作品目錄 -
《家常保健菜》
《家常保健菜》,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會,由青島出版社於2010年出版,描述的是十年之前,一群電視人懷著對生活的熱愛,開始了對飲食服務類節目的...
圖書信息 內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 -
家常保健菜
《家常保健菜》是2010年青島出版社出版的圖書,作者是《天天飲食》欄目組叢書編委會。《天天飲食》就像一個蹣跚學步的孩子,經過不斷地嘗試和努力終於找到了一...
內容簡介 目錄 內容提要 編輯推薦 作者簡介