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定步推手
定步推手是所有太極拳推手的基礎,分為定步單推手和定步雙推手,表現在其一、定步推手包含著太極拳最基本的要領,這些要領在定步推手練習中可以得到尤其充分的鍛鍊...
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功夫百科全書
﹐鐵器出現﹐步騎兵興起﹐為了在步騎戰中發揮作用﹐長柄武器變短﹐短柄武器...﹐同時武術的健身作用也受到重視。這時比試武藝的形式已廣泛出現﹐更加推動了...人才的制度﹐促進了社會上的練武活動。隨著步騎戰的發展﹐在戰場上...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
少北武術綱要
“手,眼,身,腿,步,氣”這是習武以達健身自衛的六個根基。主要通過八步短...,其重要的實踐套路如“十三劍,八法刀,四法鞭,步戰槍,十字棍,游身匕...。一些雜誌上,不斷提出“手,眼,身,法,步”,稱為武術五要,下面談談看法...
簡介 少北武術通論 雙功概論 八步短拳 器術 -
單推手
太極拳介紹太極拳的定步單手推手看似很簡單,很多推手練習者因而不感興趣,甚至是不屑於練習。其實,定步單推手是所有太極拳推手的基礎,表現在其一、定步單推手包含著太極拳最基本的要領,這些要領在定步單推手練習中可以得到尤其...
太極拳介紹 心得和方法 -
《長槍法選》
》云:“河南槍法拿捉好而無進步”,夫二合“鳳點頭”非進步乎?又云:“單手...”乎?乃單手剳人,惟用於你我皆長槍也。如對短器,持槍一戳,即入其身,又何事單手?苟皆長槍,格開進步,探身剳彼,彼猶退走,或不能傷彼。蓋彼退步也,豈...
長槍法選 六合原論並注 散剳拔萃 長槍式圖 -
《太極拳勢圖解》
、開步提手,乙、進步沖擠,丙、坐步捋攬,丁、進身按手,戊、外掛前掤,己、推...(實際其中涉及多於此數),故吾定名為‘四十六式太極拳解說’。望此譜之整理...。(二)進右步,向右方,同時右臂曲肱向外前擠,大指向對鼻部,右腿同前,垂肘...
概述 全文提要 -
渾圓功
”(滑行步、雞形步、槐蟲步、摩擦步、鴨行步)、“五種力”(前力、橫力、斜力...的動功。運動起來,體內的心、肝、脾、肺、腎,體外的手、眼、身、腿、步同時...、半身不遂、老年行走困難、下肢靜脈曲張等症均有明顯療效。鶴行步是一切步法的基礎...
渾圓功來源與簡介 渾圓功之五形動功 渾圓內功初級入門之六節動功 中華渾圓功的樁功 -
冷武器
格鬥、遠射和衛體三類;按作戰使用可分為步戰兵器、車戰兵器、騎戰兵器、水戰...:馬箭、袖箭、步箭、 二弩:弩箭、諸葛弩、斗子弩、俚弩。 ...
定義 概述 十八般兵器 時代 古代十八般兵器說 -
八部短拳
。(三)三形根短拳譜上步對拳向左觀,虛步瓦掌平立換;左側弓步推瓦掌,登山左穿...;迴轉劍指步虛推,登山回視雙掛掌;右轉攀登勾拳揚,左步弓登再迴旋;虛步滑指...,右轉弓步左掛推;左起登山右鉤手,環輪劈掌轉身形;虛步左掌似打虎,返身虛步...
拳法概述 三形根 四部手 七功炮 二十四翻 -
鳳還巢
劇情簡介 《宮鎖連城》定妝照 乾隆元年,孤女連城為救母施騙江湖,被捕頭恆泰抓住,兩人不打不相識,連城對恆泰暗生情愫。時值瘟疫流行,青樓女子江齊眉以舞籌款,贏得了恆泰的心。恆泰執意將齊眉娶進家門,連城傷心離開恆泰...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲