內容簡介
在現代社會生活中,人們不可避免地會遇到諸多方面的壓力問題。為了更健康地享受生活,解決壓力以及隨之而來的相關問題就變得至關重要。
本書詳細分析了過重壓力產生的原因和表現形式,幫助讀者評估自己所處的壓力水平,明白壓力的來源。針對壓力,書中不僅提供了飲食、運動、身體保養的方法,還詳述了解決焦慮、緊張性頭痛、失眠、消化不良等具體問題的自然療法,如芳香療法、順勢療法、草藥療法以及營養補充等相關內容、
通過有效運用書中的各種實用技巧、療法、讀者可以輕鬆掌控壓力,達到重獲身心平衡的最終目的。
《完全解壓手冊》,作者是貝絲.麥依艾恩 ,由黑龍江科技 出版社於2007年出版,描述的是 在現代社會生活中,人們不可避免地會遇到諸多方面的壓力問題。為了更健康地享受生活,解決壓力以及隨之而來的相關問題就變得至關重要。
在現代社會生活中,人們不可避免地會遇到諸多方面的壓力問題。為了更健康地享受生活,解決壓力以及隨之而來的相關問題就變得至關重要。
本書詳細分析了過重壓力產生的原因和表現形式,幫助讀者評估自己所處的壓力水平,明白壓力的來源。針對壓力,書中不僅提供了飲食、運動、身體保養的方法,還詳述了解決焦慮、緊張性頭痛、失眠、消化不良等具體問題的自然療法,如芳香療法、順勢療法、草藥療法以及營養補充等相關內容、
通過有效運用書中的各種實用技巧、療法、讀者可以輕鬆掌控壓力,達到重獲身心平衡的最終目的。
《圖解完全解壓手冊》是2010年機械工業出版社出版的圖書,作者是田中。
內容簡介 圖書目錄《緩解壓力的七大自然療法完全解壓手冊》是2011年黑龍江科學技術出版社出版的圖書,作者是貝絲·麥依艾恩。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《完全解壓手冊》詳細分析了過重壓力產生的原因和表現形式,幫助讀者評估自己所處的壓力水平,明白壓力的來源。針對壓力,書中不僅提供了飲食、運動、身體保養的方...
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內容介紹 作品目錄 釋義 如何進入BIOS? 主要程式《激活你的身體:活力增強手冊》是 2011年黑龍江科學技術出版社出版的圖書。
作者簡介 圖書目錄《硬碟維修手冊維修實訓》是2008年電腦報電子音像出版社出版的圖書。
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