孕媽媽40周飲食營養百科

孕媽媽40周飲食營養百科

《孕媽媽40周飲食營養百科》是2011年北京出版集團公司、北京出版社出版的圖書,主編是劉紀平、秋季南。

基本信息

圖書信息

書 名孕媽媽40周飲食營養百科
作 者:劉紀平 秋季南
出版社: 北京出版集團公司,北京出版社
出版時間: 2011年1月1日
ISBN: 9787200084962
開本: 16開
定價: 39.80元

內容簡介

《漢竹·親親樂讀系列:孕媽媽40周飲食營養百科》內容簡介:懷孕是改善飲食習慣的最佳時期,作為準媽媽,你正啟動著一項長達一生的工作——撫養孩子。在懷孕的40周及以後相當長的一段時間裡,你都必須保持最健康的狀態,而且還要幫助孩子打下一生的健康基礎。這40周里,你和你腹中的寶寶到底經歷了怎樣的生理、心理變化和生長發育過程?準媽媽又是如何通過調整自己的飲食起居、調適自己的心理情緒,來適應自己身體的變化和孕育寶寶的需要?這些都可能是你心裡的疑問,也可能會使你因未知的前景而憂慮。

作者簡介

劉紀平,曾任北京兒童醫院兒童保健中心主任,現任中國優生優育協會理事,中國疾病預防控制中心(CDC)婦兒中心項目專家,聯合國兒童基金會(UNICEF)早期兒童綜合發展項目“小腳印”家庭養護支持中心國家級培訓師、特聘專家,強生嬰兒撫觸中心中國大使……
秋季南,擁有40多年兒科臨床實踐經驗,著述頗豐,年近七旬依然活躍在兒童健康教育第一線,數百次在國內外電視台、電台、報紙、雜誌進行健康教育宣傳。
從醫40多年,1966年畢業於首都醫科大學兒科醫學系,在北京兒科研究所HLA室工作10餘年,此間參與國家人口與計畫生育委員會的國際合作項目——北京地區的“青春健康教育”以及聯合國人口基金會和我國人口與計畫生育委員會合作的“第五周期”項目工作。獲中國計畫生育協會頒發的2005年度“特別貢獻獎”。

圖書目錄

一 孕產期關鍵宜忌
二 孕期營養總原則
三 孕前準備
四 妊娠第1月
五 妊娠第2月
六 妊娠第3月
七 妊娠第4月
八 妊娠第5月
九 妊娠第6月
十 妊娠第7月
十一 妊娠第8月
十二 妊娠第9月
十三 妊娠第10月
十四 附錄

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